Отправлено: 16.10.11 10:59. Заголовок: Я теряю свое тело
Я теряю, перестаю ощущать своё тело..Постоянно. Наверно, это вообщепро чувства. Хочется узнать: что это и почему? У кого как бывает или было? И что делать?
Сообщение: 14
Зарегистрирован: 15.08.10
Откуда: Россия, Самара
Репутация:
0
Отправлено: 17.10.11 13:16. Заголовок: Анна пишет: Я теряю..
Анна пишет:
цитата:
Я теряю, перестаю ощущать своё тело
Эти слова напомнили мне то,что было у меня несколько лет назад,когда у меня были приступы страха.Тогда я не чувствовал как обычно своё тело,его тяжесть,свою физическую силу.У меня было представление,что моё тело как будто отдельно от меня.Это продолжалось несколько недель.Но я тогда ничего не делал,я только ждал и верил,что это пройдёт,потому что всё проходит.Со временем так и случилось.
Отправлено: 02.11.11 12:48. Заголовок: Ле Ший пишет: Навер..
Ле Ший пишет:
цитата:
Наверное, пока оно было потерянным, ему накопилось много чего сказать?
Моё тоже оказалось языкастое..Только что делать, если меня это раздражает, в смысле собственная болтливость? Я себя не узнаю, мне кажется, что это нехорошо, мне не нравится, я этого стесняюсь что ли...переживаю потом, что глупо выгляжу и что людям кажусь тоже какой-то не такой..боюсь даже вступать в разговоры, чтоб не понесло...и выговориться вроде тоже охота...што делать?
Сообщение: 52
Зарегистрирован: 18.02.10
Откуда: Самара
Репутация:
1
Отправлено: 02.11.11 22:47. Заголовок: Анна, например, как ..
Анна, например, как вариант (на Ваше "што делать?") - объяснение и дальнейшие действия:
объяснение (интерпретация) - "найдя" свое тело, Вы обнаружили собственный внутренний конфликт (между "частями"): Анна пишет:
цитата:
Я себя не узнаю, мне кажется, что это нехорошо, мне не нравится, я этого стесняюсь что ли...переживаю потом, что глупо выгляжу и что людям кажусь тоже какой-то не такой..боюсь даже вступать в разговоры, чтоб не понесло...и выговориться вроде тоже охота...
дальнейшие действия - описание (обозначение) этих "частей" себя - в дневнике самонаблюдения (как проявляются), в общении с другими, в терапевтической работе с частями... Дальше установление взаимодействия между этими "частями", установление контакта, проживание этого контакта (это я больше описываю психотерапевтические процедуры, возможные в лечебном кабинете).
Отправлено: 07.11.11 18:32. Заголовок: Мне захотелось сказа..
Мне захотелось сказать по поводу болтливости. Если уж так сильно лезет наружу, пусть лезет. Не осуждайте себя, не ругайте. Это пройдет. Внимательно следите за окружающими, как им ваша болтливость? Если им нравится, то будете им благодарны. Если не нравится, то это их дело, вы же себе дороже. Только осторожнее надо, чтобы не сказать лишнего, не потерять чувство комфорта, удовольствия. С уважением и бережностью к себе относитесь. Как вы относитесь к другим, если они так же как вы болтливы? На других так же раздражаетесь? Больше терпения и бережности к другим, и это Ваше отношение будет проецироваться и на Вас. Терпения и бережности с собой как с маленьким потерянным ребёнком. У меня такая проблема появилась давно и до конца ёще не решена. Она перестала меня пугать, но тревожит, вызывает интерес.
Сообщение: 90
Зарегистрирован: 18.11.11
Откуда: Самара
Репутация:
0
Отправлено: 24.02.12 22:59. Заголовок: Женя пишет: Но я то..
Женя пишет:
цитата:
Но я тогда ничего не делал,я только ждал и верил,что это пройдёт,потому что всё проходит.
Что-то с трудом верится, что так оно само все проходит,неужели даже лекарства не принимали? это нужно огромную силу воли иметь, чтобы так пережить приступы страха, обычно люди начинают носиться как сумасшедшие, кучу обследований делать, еще больше себя накручивают,и уж точно не верят, что все само пройдет.
Сообщение: 48
Зарегистрирован: 15.08.10
Откуда: Россия, Самара
Репутация:
0
Отправлено: 26.02.12 13:15. Заголовок: Shilka ,я не понял в..
Shilka ,я не понял ваше сообщение:как это собственный опыт может переубедить,как будто вы отдельны от опыта,и что значит по другому,в смысле без таблеток,если так,то вам может быть полезной в качестве информации-психология и психотерапия.
Сообщение: 101
Зарегистрирован: 18.11.11
Откуда: Самара
Репутация:
0
Отправлено: 26.02.12 14:41. Заголовок: Очень даже могу быть..
Очень даже могу быть отдельно от опыта, могу например, убедиться многократно на собственном опыте, что так не нужно делать, все продумать, проанализировать, что принесет пользу и что нужно, а потом все равно сделать по-старому, и так многократно наступать на одни и те же грабли, не понимая зачем я это делаю. А психологию и психотерапию я уже проходила, и таблетки тоже, и борьбу и стремление к цели, но последнее время все больше убеждаюсь, что лучше ничего не делать, а просто ждать, и верить, что в жизни ничего не бывает случайного и ненужного, и от своей судьбы никуда не уйдешь, хотя многие говорят, что это неправильно.
Сообщение: 49
Зарегистрирован: 15.08.10
Откуда: Россия, Самара
Репутация:
0
Отправлено: 26.02.12 15:59. Заголовок: Shilka ,значит вы уж..
Shilka ,значит вы уже знаете,что психология и терапия это всего лишь инструменты,сами по себе они многова не делают.Многое приходится делать самому,когда есть желание.А лучше вместе с психотерапевтом,что я и делаю в последнее время.По поводу огромной силы воли я с вами не согласен,в психическом растройстве нет ничего героического,я пережил свои приступы страха,которые были у меня 12 лет назад не по своей воле,мне пришлось,я бы с удовольствием избежал их если бы мог,но когда я думал,что мне надо к врачу,мне почему то становилось плохо,тогда я решил ждать когда они пройдут.Только потом,когда сильные страхи прошли я решил пойти к психотерапевту,что бы разобраться в себе.Насчёт судьбы,я всё таки верю,что жёсткой судьбы нет и человек способен многое менять так,как ему хочется.
Многое приходится делать самому,когда есть желание
Желание-то делать есть, и все прекрасно понимаешь и разбираешься в чем проблема, и психотерапевт помогает разбираться, и план действий наметишь с психотерапевтом, и скажешь себе, все начинаю делать, но в итоге все остается на своих местах, и от этого становится еще хуже. Вот как начать делать, сдвинуться с места, что служит стимулом, движущей силой к действию?Наверное что-то очень сильное...
Shilka, "что служит служит стимулом, движущей силой к действию? Наверное что-то очень сильное..". Я думаю, нужно найти то, чего Вы очень хотите (то, что Вы хотите "больше жизни"), и двигаться в этом направлении, решая с помощью психотерапевта попутно возникающие проблемы.. (Ну, по крайней мере я так делаю. Хотя поначалу я тоже не понимала чего я вообще хочу)
Сообщение: 105
Зарегистрирован: 18.11.11
Откуда: Самара
Репутация:
0
Отправлено: 26.02.12 23:45. Заголовок: Marta пишет: Я дум..
Marta пишет:
цитата:
Я думаю, нужно найти то, чего Вы очень хотите (то, что Вы хотите "больше жизни"), и двигаться в этом направлении, решая с помощью психотерапевта попутно возникающие проблемы..
Так и нужно делать,Marta , только я до сих пор не знаю, чего же я хочу в жизни и в каком направлении мне двигаться...
Отправлено: 27.02.12 10:39. Заголовок: Shilka, у меня возни..
Shilka, у меня возникла идея.., только не знаю понравиться ли она Вам?.. "Главным" можно сделать Поиск стимула.. , прислушиваясь к своим внутренним импульсам, даже самым крошечным (я так делаю)
Сообщение: 192
Зарегистрирован: 18.11.11
Откуда: Самара
Репутация:
0
Отправлено: 30.03.12 17:32. Заголовок: Marta пишет: "Г..
Marta пишет:
цитата:
"Главным" можно сделать Поиск стимула.. , прислушиваясь к своим внутренним импульсам, даже самым крошечным (я так делаю)
Это правильно, и многие направления психотерапии на этом основаны, но я подумала, раньше я так и делала, но у меня все самое ужасное, глупое и разрушающее происходило именно под действием моих внутренних стимулов,а разумное, созидательное, положительное, когда скрепя сердцем я делала что-то против них под действием разума или по совету (настоянию) родителей, друзей, молодого человека, врача или еще кого-то. Я и сейчас наблюдаю такую же тенденцию, хотя всеми силами стараюсь не поддаваться своим импульсам, чувствам, блокирую их,чтобы опять куда-нибудь не вляпаться, но они все равно прорываются наружу, да и не нужно их блокировать. И тогда я пониманию,вернее чувствую, ощущаю,что они приводят меня не туда, получается я нахожусь в разладе с самой собой, не доверяю себе, боюсь себя, не знаю, что я могу сделать завтра, в общем. что-то я совсем запуталась....
Сообщение: 302
Зарегистрирован: 19.01.12
Откуда: РФ, самара
Репутация:
0
Отправлено: 01.04.12 21:27. Заголовок: Да, действительно, н..
Да, действительно, начинать нужно с себя.. Как можно найти общий язык с другими, если сама с собой не умеешь договариваться? У меня аналогичная проблема.. Правильно, импульсы бывают разные, в том числе и разрушительными.. и как повести себя при этом? Как объяснить самой себе, что делать так не нужно? Здесь должен быть очень специфический настрой в свой адрес.. доброта.. терпимость.. любовь.. доверие самой к себе.. забота.. Вот учусь сейчас этому, сложно и не всегда понятно, но без этого никуда.
Сообщение: 204
Зарегистрирован: 18.11.11
Откуда: Самара
Репутация:
0
Отправлено: 04.04.12 18:39. Заголовок: У меня доброта, любо..
У меня доброта, любовь и забота в свой адрес выливается в усиленное беспокойство по поводу своего здоровья,появляется страх заболеть или заразиться, начинаю от всего шарахаться, от сквозняков, кондиционеров, маниакально проверять срок годности продуктов, мыть все по 20 раз
Сообщение: 310
Настроение: Abc
Зарегистрирован: 19.01.12
Откуда: РФ, самара
Репутация:
0
Отправлено: 04.04.12 20:23. Заголовок: Shilka, "у меня ..
Shilka, "у меня всё самое ужасное, глупое и разрушающее происходит именно под действием моих внутренних импульсов". Я недавно начала читать книгу Клариссы П. Эстес "бегущая с волками". Там есть история: "сказка о Синей Бороде" (помните сюжет сказки?). Так вот, если рассмотреть эту историю с позиции психологии, то в каждой(?) женщине есть такой персонаж (Синяя Борода) и комната (подвал), в которую запрещено заходить.. По крайней мере в себе я нашла похожий персонаж.. Если честно, то в какой то момент у меня просто "волосы встали дыбом".. Ужас!!!
Прочитала психологическую интерпретацию этой сказки, поняла, может и неправильно, т.к. такая литература мне туго дается, чтобы победить в себе хищника, нужно прислушаться к своей интуиции, вернуться к дикому первозданному состоянию, к своему бессознательному. Моя интуиция и мой внутренний голос остерегают меня от всего, усиливают инстинкт самосохранения до паталогического состояния, я сразу начинаю везде видеть опасности, болезни, несчастья, всего бояться, стараюсь спрятаться ото всех и всего.
Соматическое заболевание и психосоматические расстройства, как объект психотерапии
Границы возможности психотерапии в лечении и реабилитации пациентов психосоматическими расстройствами. Особенности контакта и контракта при проведении психотерапии с пациентами, страдающими психосоматическими расстройствами. Особенности индивидуальных психотерапевтических программ при лечении различных форм психосоматической патологии: ревматоидный полиартрит, ишемическая болезнь, гипертоническая болезнь и другие психосоматические «Большой семерки»; соматоформные расстройства, соматизированная депрессия.
Психотерапевтическая помощь при онкопатологии. Психотерапевтическая помощь при инвалидизирующих и хронических соматических расстройствах.http://obychenie-psihoterapii.ru/index.php/uchebnyj-plan-psikhoterapiya
Отправлено: 16.01.20 12:57. Заголовок: С помощью психики че..
С помощью психики человек осознает свои действия. Она позволяет ему чувствовать и испытывать различные ощущения. С возрастом процессы, на которые влияет психическое состояние, меняются, связано это с развитием человека...далее читайте на нашем сайте: https://psihoterapevt.site/psihosomaticheskie_zabolevanija/
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 3
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет