Отправлено: 16.10.11 10:59. Заголовок: Я теряю свое тело

Я теряю, перестаю ощущать своё тело..Постоянно. Наверно, это вообщепро чувства. Хочется узнать: что это и почему? У кого как бывает или было? И что делать?

 Отправлено: 17.10.11 13:16. Заголовок: Анна пишет: Я теряю..

Анна пишет:

цитата:

Я теряю, перестаю ощущать своё тело

Эти слова напомнили мне то,что было у меня несколько лет назад,когда у меня были приступы страха.Тогда я не чувствовал как обычно своё тело,его тяжесть,свою физическую силу.У меня было представление,что моё тело как будто отдельно от меня.Это продолжалось несколько недель.Но я тогда ничего не делал,я только ждал и верил,что это пройдёт,потому что всё проходит.Со временем так и случилось.

 Отправлено: 17.10.11 18:30. Заголовок: Женя пишет: Эти сло..

Женя пишет:

цитата:

Эти слова напомнили мне то,что было у меня несколько лет назад

....Спасибо:) за внимание и что поделились. Я уже научилась его "находить" , но когда я в голове, то да, страх.. я подумаю...

 Отправлено: 17.10.11 21:52. Заголовок: Анна пишет: Спасибо..

Анна пишет:

цитата:

Спасибо:) за внимание и что поделились

Пожалуйста обращяйся ещё.

 Отправлено: 17.10.11 21:56. Заголовок: Женя пишет: Пожалуй..

Женя пишет:

цитата:

Пожалуйста обращяйся ещё.

 Отправлено: 19.10.11 20:36. Заголовок: Анна пишет: :sm3..

Анна пишет:

цитата:

Что это значит?

 Отправлено: 23.10.11 03:41. Заголовок: Я нашла свое тело. ..

Я нашла свое тело. и оно оказалось настолько болтливым, что теперь я не знаю как его заткнуть!!! Это катастрофа какая-то.

 Отправлено: 27.10.11 23:31. Заголовок: Vzanuda пишет: Я на..

Vzanuda пишет:

цитата:

Я нашла свое тело. и оно оказалось настолько болтливым, что теперь я не знаю как его заткнуть!!! Это катастрофа какая-то.

Наверное, пока оно было потерянным, ему накопилось много чего сказать?

 Отправлено: 02.11.11 12:48. Заголовок: Ле Ший пишет: Навер..

Ле Ший пишет:

цитата:

Наверное, пока оно было потерянным, ему накопилось много чего сказать?

Моё тоже оказалось языкастое..Только что делать, если меня это раздражает, в смысле собственная болтливость? Я себя не узнаю, мне кажется, что это нехорошо, мне не нравится, я этого стесняюсь что ли...переживаю потом, что глупо выгляжу и что людям кажусь тоже какой-то не такой..боюсь даже вступать в разговоры, чтоб не понесло...и выговориться вроде тоже охота...што делать?

 Отправлено: 02.11.11 22:47. Заголовок: Анна, например, как ..

Анна, например, как вариант (на Ваше "што делать?") - объяснение и дальнейшие действия:

объяснение (интерпретация) - "найдя" свое тело, Вы обнаружили собственный внутренний конфликт (между "частями"):
Анна пишет:

цитата:

Я себя не узнаю, мне кажется, что это нехорошо, мне не нравится, я этого стесняюсь что ли...переживаю потом, что глупо выгляжу и что людям кажусь тоже какой-то не такой..боюсь даже вступать в разговоры, чтоб не понесло...и выговориться вроде тоже охота...

дальнейшие действия - описание (обозначение) этих "частей" себя - в дневнике самонаблюдения (как проявляются), в общении с другими, в терапевтической работе с частями... Дальше установление взаимодействия между этими "частями", установление контакта, проживание этого контакта (это я больше описываю психотерапевтические процедуры, возможные в лечебном кабинете).

 Отправлено: 07.11.11 18:32. Заголовок: Мне захотелось сказа..

Мне захотелось сказать по поводу болтливости. Если уж так сильно лезет наружу, пусть лезет. Не осуждайте себя, не ругайте. Это пройдет. Внимательно следите за окружающими, как им ваша болтливость? Если им нравится, то будете им благодарны. Если не нравится, то это их дело, вы же себе дороже. Только осторожнее надо, чтобы не сказать лишнего, не потерять чувство комфорта, удовольствия. С уважением и бережностью к себе относитесь. Как вы относитесь к другим, если они так же как вы болтливы? На других так же раздражаетесь? Больше терпения и бережности к другим, и это Ваше отношение будет проецироваться и на Вас. Терпения и бережности с собой как с маленьким потерянным ребёнком. У меня такая проблема появилась давно и до конца ёще не решена. Она перестала меня пугать, но тревожит, вызывает интерес.

 Отправлено: 10.11.11 16:06. Заголовок: Анна пишет: Я теряю..

Анна пишет:

цитата:

Я теряю, перестаю ощущать своё тело..Постоянно. Наверно, это вообщепро чувства. Хочется узнать: что это и почему?

Наберите в поисковике "деперсонализация" информации немеряно по этой теме...
Анна пишет:

цитата:

У кого как бывает или было?

у меня бывало.
Анна пишет:

цитата:

И что делать?

я бы к психотерапевту обратился. Только делать это лучше очно, как мне кажется.

 Отправлено: 23.11.11 21:18. Заголовок: Serg Спасибо, я уже...

Serg Спасибо, я уже...

 Отправлено: 23.11.11 21:21. Заголовок: Женя пишет: Что это..

Женя пишет:

цитата:

Что это значит?

Где?

 Отправлено: 24.11.11 11:21. Заголовок: Анна пишет: Где? Э..

Анна пишет:

цитата:

Где?

Это- ( в твоём сообщении выше).

 Отправлено: 24.11.11 19:01. Заголовок: Женя пишет: Это- (..

Женя пишет:

цитата:

Это- ( в твоём сообщении выше).

значок такой..приятности...

 Отправлено: 26.11.11 15:17. Заголовок: Анна пишет: значок ..

Анна пишет:

цитата:

значок такой..приятности...

Понятно.Хотя для меня он был похож на плачущий значок.

 Отправлено: 27.11.11 22:49. Заголовок: Женя пишет: Понятно..

Женя пишет:

цитата:

Понятно.Хотя для меня он был похож на плачущий значок.

Вот так люди друг друга и не понимают, по-разному понимают.

 Отправлено: 27.11.11 23:00. Заголовок: да. в переписке с эт..

да. в переписке с этим вообще беда. Без интонации и логических ударений очень сложно понять собеседника, никакие смайлики не могу здесь помочь((

 Отправлено: 24.02.12 22:59. Заголовок: Женя пишет: Но я то..

Женя пишет:

цитата:

Но я тогда ничего не делал,я только ждал и верил,что это пройдёт,потому что всё проходит.

Что-то с трудом верится, что так оно само все проходит,неужели даже лекарства не принимали? это нужно огромную силу воли иметь, чтобы так пережить приступы страха, обычно люди начинают носиться как сумасшедшие, кучу обследований делать, еще больше себя накручивают,и уж точно не верят, что все само пройдет.

 Отправлено: 25.02.12 12:20. Заголовок: Shilka пишет: Что-т..

Shilka пишет:

цитата:

Что-то с трудом верится

Если не верится,зачем спрашивать,думаете я скажу что то новое,что вас переубедит?

 Отправлено: 25.02.12 17:46. Заголовок: Женя пишет: Если не..

Женя пишет:

цитата:

Если не верится,зачем спрашивать,думаете я скажу что то новое,что вас переубедит?

Переубедить может то, что испытаешь на собственном опыте, просто интересно как бывает по другому,новая полезная информация.

 Отправлено: 26.02.12 13:15. Заголовок: Shilka ,я не понял в..

Shilka ,я не понял ваше сообщение:как это собственный опыт может переубедить,как будто вы отдельны от опыта,и что значит по другому,в смысле без таблеток,если так,то вам может быть полезной в качестве информации-психология и психотерапия.

 Отправлено: 26.02.12 14:41. Заголовок: Очень даже могу быть..

Очень даже могу быть отдельно от опыта, могу например, убедиться многократно на собственном опыте, что так не нужно делать, все продумать, проанализировать, что принесет пользу и что нужно, а потом все равно сделать по-старому, и так многократно наступать на одни и те же грабли, не понимая зачем я это делаю. А психологию и психотерапию я уже проходила, и таблетки тоже, и борьбу и стремление к цели, но последнее время все больше убеждаюсь, что лучше ничего не делать, а просто ждать, и верить, что в жизни ничего не бывает случайного и ненужного, и от своей судьбы никуда не уйдешь, хотя многие говорят, что это неправильно.

 Отправлено: 26.02.12 15:59. Заголовок: Shilka ,значит вы уж..

Shilka ,значит вы уже знаете,что психология и терапия это всего лишь инструменты,сами по себе они многова не делают.Многое приходится делать самому,когда есть желание.А лучше вместе с психотерапевтом,что я и делаю в последнее время.По поводу огромной силы воли я с вами не согласен,в психическом растройстве нет ничего героического,я пережил свои приступы страха,которые были у меня 12 лет назад не по своей воле,мне пришлось,я бы с удовольствием избежал их если бы мог,но когда я думал,что мне надо к врачу,мне почему то становилось плохо,тогда я решил ждать когда они пройдут.Только потом,когда сильные страхи прошли я решил пойти к психотерапевту,что бы разобраться в себе.Насчёт судьбы,я всё таки верю,что жёсткой судьбы нет и человек способен многое менять так,как ему хочется.

 Отправлено: 26.02.12 20:56. Заголовок: Женя пишет: Многое ..

Женя пишет:

цитата:

Многое приходится делать самому,когда есть желание

Желание-то делать есть, и все прекрасно понимаешь и разбираешься в чем проблема, и психотерапевт помогает разбираться, и план действий наметишь с психотерапевтом, и скажешь себе, все начинаю делать, но в итоге все остается на своих местах, и от этого становится еще хуже. Вот как начать делать, сдвинуться с места, что служит стимулом, движущей силой к действию?Наверное что-то очень сильное...

 Отправлено: 26.02.12 23:37. Заголовок: Shilka, "что слу..

Shilka, "что служит служит стимулом, движущей силой к действию? Наверное что-то очень сильное..". Я думаю, нужно найти то, чего Вы очень хотите (то, что Вы хотите "больше жизни"), и двигаться в этом направлении, решая с помощью психотерапевта попутно возникающие проблемы.. (Ну, по крайней мере я так делаю. Хотя поначалу я тоже не понимала чего я вообще хочу)

 Отправлено: 26.02.12 23:45. Заголовок: Marta пишет: Я дум..

Marta пишет:

цитата:

Я думаю, нужно найти то, чего Вы очень хотите (то, что Вы хотите "больше жизни"), и двигаться в этом направлении, решая с помощью психотерапевта попутно возникающие проблемы..

Так и нужно делать,Marta , только я до сих пор не знаю, чего же я хочу в жизни и в каком направлении мне двигаться...

 Отправлено: 26.02.12 23:58. Заголовок: Да, Shilka, к сожале..

Да, Shilka, к сожалению это "самое главное" удаётся найти, понять, почувствовать не сразу.. нужно время..

 Отправлено: 27.02.12 09:54. Заголовок: Главное,чтобы не иск..

Главное,чтобы не искать всю жизнь...

 Отправлено: 27.02.12 10:39. Заголовок: Shilka, у меня возни..

Shilka, у меня возникла идея.., только не знаю понравиться ли она Вам?.. "Главным" можно сделать Поиск стимула.. , прислушиваясь к своим внутренним импульсам, даже самым крошечным (я так делаю)

 Отправлено: 27.02.12 22:47. Заголовок: Это очень хорошая ид..

Это очень хорошая идея, Marta, мне она будет очень полезна, уже начинаю прислушиваться.

 Отправлено: 30.03.12 17:32. Заголовок: Marta пишет: "Г..

Marta пишет:

цитата:

"Главным" можно сделать Поиск стимула.. , прислушиваясь к своим внутренним импульсам, даже самым крошечным (я так делаю)

Это правильно, и многие направления психотерапии на этом основаны, но я подумала, раньше я так и делала, но у меня все самое ужасное, глупое и разрушающее происходило именно под действием моих внутренних стимулов,а разумное, созидательное, положительное, когда скрепя сердцем я делала что-то против них под действием разума или по совету (настоянию) родителей, друзей, молодого человека, врача или еще кого-то. Я и сейчас наблюдаю такую же тенденцию, хотя всеми силами стараюсь не поддаваться своим импульсам, чувствам, блокирую их,чтобы опять куда-нибудь не вляпаться, но они все равно прорываются наружу, да и не нужно их блокировать. И тогда я пониманию,вернее чувствую, ощущаю,что они приводят меня не туда, получается я нахожусь в разладе с самой собой, не доверяю себе, боюсь себя, не знаю, что я могу сделать завтра, в общем. что-то я совсем запуталась....

 Отправлено: 01.04.12 21:27. Заголовок: Да, действительно, н..

Да, действительно, начинать нужно с себя.. Как можно найти общий язык с другими, если сама с собой не умеешь договариваться? У меня аналогичная проблема.. Правильно, импульсы бывают разные, в том числе и разрушительными.. и как повести себя при этом? Как объяснить самой себе, что делать так не нужно? Здесь должен быть очень специфический настрой в свой адрес.. доброта.. терпимость.. любовь.. доверие самой к себе.. забота.. Вот учусь сейчас этому, сложно и не всегда понятно, но без этого никуда.

 Отправлено: 04.04.12 18:39. Заголовок: У меня доброта, любо..

У меня доброта, любовь и забота в свой адрес выливается в усиленное беспокойство по поводу своего здоровья,появляется страх заболеть или заразиться, начинаю от всего шарахаться, от сквозняков, кондиционеров, маниакально проверять срок годности продуктов, мыть все по 20 раз

 Отправлено: 04.04.12 20:23. Заголовок: Shilka, "у меня ..

Shilka, "у меня всё самое ужасное, глупое и разрушающее происходит именно под действием моих внутренних импульсов". Я недавно начала читать книгу Клариссы П. Эстес "бегущая с волками". Там есть история: "сказка о Синей Бороде" (помните сюжет сказки?). Так вот, если рассмотреть эту историю с позиции психологии, то в каждой(?) женщине есть такой персонаж (Синяя Борода) и комната (подвал), в которую запрещено заходить.. По крайней мере в себе я нашла похожий персонаж.. Если честно, то в какой то момент у меня просто "волосы встали дыбом".. Ужас!!!

 Отправлено: 04.04.12 23:16. Заголовок: Прочитала психологич..

Прочитала психологическую интерпретацию этой сказки, поняла, может и неправильно, т.к. такая литература мне туго дается, чтобы победить в себе хищника, нужно прислушаться к своей интуиции, вернуться к дикому первозданному состоянию, к своему бессознательному. Моя интуиция и мой внутренний голос остерегают меня от всего, усиливают инстинкт самосохранения до паталогического состояния, я сразу начинаю везде видеть опасности, болезни, несчастья, всего бояться, стараюсь спрятаться ото всех и всего.

 Отправлено: 08.04.16 17:51. Заголовок: Соматическое заболев..

Соматическое заболевание и психосоматические расстройства, как объект психотерапии

Границы возможности психотерапии в лечении и реабилитации пациентов психосоматическими расстройствами. Особенности контакта и контракта при проведении психотерапии с пациентами, страдающими психосоматическими расстройствами. Особенности индивидуальных психотерапевтических программ при лечении различных форм психосоматической патологии: ревматоидный полиартрит, ишемическая болезнь, гипертоническая болезнь и другие психосоматические «Большой семерки»; соматоформные расстройства, соматизированная депрессия.

Психотерапевтическая помощь при онкопатологии. Психотерапевтическая помощь при инвалидизирующих и хронических соматических расстройствах.http://obychenie-psihoterapii.ru/index.php/uchebnyj-plan-psikhoterapiya

 Отправлено: 16.01.20 12:57. Заголовок: С помощью психики че..

С помощью психики человек осознает свои действия. Она позволяет ему чувствовать и испытывать различные ощущения. С возрастом процессы, на которые влияет психическое состояние, меняются, связано это с развитием человека...далее читайте на нашем сайте: https://psihoterapevt.site/psihosomaticheskie_zabolevanija/