Отправлено: 05.03.10 21:53. Заголовок: А что делать когда депрессия?

Привет! Такая важная тема, а никто не интересуется?


Я про настоящую депрессию спрашиваю. Не про плохое настроение, которое многие называют депрессией.
И выбраться из нее нельзя, т.к. причина ее все время толкает тебя обратно.
Я спрашиваю не как бороться, ибо бороться нет сил, да и бестолку. Я спрашиваю как к ней приспособиться.

 Отправлено: 05.03.10 23:43. Заголовок: Garsi пишет: Я про ..

Garsi пишет:

цитата:

Я про настоящую депрессию спрашиваю. Не про плохое настроение, которое многие называют депрессией. И выбраться из нее нельзя, т.к. причина ее все время толкает тебя обратно. Я спрашиваю не как бороться, ибо бороться нет сил, да и бестолку. Я спрашиваю как к ней приспособиться.

Лечиться, обращаться за помощью пробовали?

 Отправлено: 06.03.10 14:05. Заголовок: Garsi пишет: Я про ..

Garsi пишет:

цитата:

Я про настоящую депрессию спрашиваю. Не про плохое настроение, которое многие называют депрессией. И выбраться из нее нельзя, т.к. причина ее все время толкает тебя обратно. Я спрашиваю не как бороться, ибо бороться нет сил, да и бестолку. Я спрашиваю как к ней приспособиться.

При депрессии обязательно нужно обратиться к специалисту - а это врачи-психиатры, врачи-психотерапевты! Только врач сможет адекватно оценить состояние человека, тип депрессии, причины возникновения и, соответственно, назначить лечение. Депрессии лечатся!!! Сидеть дома и ждать, что всё само собой пройдёт... Считаю, что это неправильная позиция.

 Отправлено: 06.03.10 14:24. Заголовок: Ле Ший пишет: Лечит..

Ле Ший пишет:

цитата:

Лечиться, обращаться за помощью пробовали?

Нет.

Vik пишет:

цитата:

Считаю, что это неправильная позиция.

Я почему-то не удивилась. :)

 Отправлено: 07.03.10 18:11. Заголовок: Интересно, что же ме..

Интересно, что же мешает обратиться за помощью?

 Отправлено: 13.06.10 20:31. Заголовок: Лень...

Лень.

 Отправлено: 22.06.10 09:49. Заголовок: Приспосабливаться к ..

Приспосабливаться к депрессии нельзя. С ней надо бороться. Всеми известными способами.

 Отправлено: 29.06.10 16:00. Заголовок: Обычно от неё отвлек..

Обычно от неё отвлекаются любыми путями.На время депрессия отступает,чтобы вернуться снова,может с другими симптомами.Много лет пыталась справиться сама,чтобы только не обращаться в "органы".Запустила дело,а итог один-специалисты....

 Отправлено: 29.06.10 19:09. Заголовок: Анна, специалисты то..

Анна, специалисты тоже люди

 Отправлено: 30.06.10 01:09. Заголовок: А я говорила обратно..

А я говорила обратное?Имею ввиду обращаться надо с депрессией за помощью к специалистам,а не в одиночку.

 Отправлено: 30.06.10 21:57. Заголовок: Ушли от темы. Garsi ..

Ушли от темы. Garsi пишет:

цитата:

Я спрашиваю как к ней приспособиться

А мы все навязываем борьбу. Не готов пока человек. Наверное... Иначе уже начал бы ее...
Могу поделиться собственным опытом. Энергии на то, чтобы приспособиться к депрессии уходит не меньше (НО!! и не больше (и это радует )), чем на ее преодоление.
Приспособиться к депрессии можно. Запросто. И даже получать от нее удовольствие. Депрессия - и близкие относятся внимательней. Депрессия - и начальство не ожидает гениальных идей, а значит, не требует и не разачаровывается. Депрессия - и ищут "изюминку" или пытаются "спасать". В общем, это состояние может быть очень удобным.
Главное почаще говорить себе: "У меня депрессия, и поэтому (подставить нужное )".
А еще можно не обращать на нее внимания. В этом случае тоже придется постараться. Потому что не замечать ее трудно. Но можно. Было. Знаю.
Только один нюанс - если к ней приспосабливаться, не стоит ждать от жизни приятных сюрпризов. Выбор сделан. Вами. И Вы, Garsi, имеете на него полное право!

 Отправлено: 01.07.10 23:08. Заголовок: Оля-ля пишет: Присп..

Оля-ля пишет:

цитата:

Приспособиться к депрессии можно. Запросто. И даже получать от нее удовольствие. Депрессия - и близкие относятся внимательней. Депрессия - и начальство не ожидает гениальных идей, а значит, не требует и не разачаровывается. Депрессия - и ищут "изюминку" или пытаются "спасать". В общем, это состояние может быть очень удобным.

Очень интересно...

 Отправлено: 01.07.10 23:22. Заголовок: Оля-ля, мне нравится..

Оля-ля, мне нравится, как Вы написали. Думаю, это подходит не только к депрессиям

 Отправлено: 12.07.10 19:07. Заголовок: Ле Ший пишет: Оля-л..

Ле Ший пишет:

цитата:

Оля-ля, мне нравится, как Вы написали. Думаю, это подходит не только к депрессиям

 Отправлено: 03.08.10 19:28. Заголовок: депрессия это капец!..

депрессия это капец! очень трудно пребывать в апатичном состоянии и еще труднее его на что-то другое переключить. быстро загораюсь от чего-то нового и так же быстро потухаю. сейчас вроде новое увлечение/интерес устоялся и инициатива не проходит- это радует. а как быть,если человек вообще не знает чего он хочет, что ему интересно и что нравится?

 Отправлено: 03.08.10 20:44. Заголовок: Яна Андреева пишет: ..

Яна Андреева пишет:

цитата:

а как быть,если человек вообще не знает чего он хочет, что ему интересно и что нравится?

Может быть методом проб и ошибок? Попробовать что-либо, а вдруг понравится? А как по-другому узнать, нравится тебе, к примеру, торт или нет, не попробовав его?