Отправлено: 23.10.10 17:48. Заголовок: Рассказы бывалых...

Господа!
Вот читаю я форум и складывается у меня такое впечатление, что присутствуем мы здесь, с десяток человек неплохо знающих друг друга в лицо, и по большому счету, не знаем о чем дискутировать. Хотя бы в силу того, что во многом сходны во взглядах. В то же время, место нашего общения имеет громкое и обязывающее название - "Форум по психотерапии". И я ни на секунду не сомневаюсь, что страницы форума ежедневно открывают десятки человек, которым реально нужна помощь. Однако, в силу специфики своих проблем, они далеко не всегда могут сами их сформулировать. Как известно, даже до формулировок надо "дозреть".
В то же время, если бы они увидели реальные истории и узнали в них самих себя, то может быть путь к выздоровлению для них стал бы на несколько шагов короче. А уж мы то знаем, насколько тяжелы эти шаги!
Так может быть есть смысл реально поделиться опытом в виде краткого описания своих историй?

 Отправлено: 07.12.11 21:47. Заголовок: Женя пишет: А может..

Женя пишет:

цитата:

А может быть личность всё таки одна,просто многогранна и разнообразна?

Вот лично мне кажется, что у меня её уже вообще нет от этого хаоса и многообразия. я не знаю, какая я.. я запуталась окончательно. Если я в голове одна и жила так почти всю жизнь, не зная, что в душе другая, а после психотерапии я стала ещё и третья и не узнаю себя..чему мне верить?

 Отправлено: 10.12.11 14:53. Заголовок: Анна пишет: ..чему ..

Анна пишет:

цитата:

..чему мне верить?

А может лучше перестать верить и начать узнавать?

 Отправлено: 11.12.11 11:19. Заголовок: Женя пишет: А может..

Женя пишет:

цитата:

А может лучше перестать верить и начать узнавать?

да, наверное. может быть, я слишком много хочу и сразу.

 Отправлено: 13.12.11 23:16. Заголовок: Анна пишет: А может..

Анна пишет:

цитата:

А может быть личность всё таки одна,просто многогранна и разнообразна?

Если бы личность была одна, то была бы какая-то закономерность и связь между проявлениями этой личности, а у меня один хаос и в мыслях и в делах.

 Отправлено: 14.12.11 11:34. Заголовок: Shilka пишет: то бы..

Shilka пишет:

цитата:

то была бы какая-то закономерность и связь между проявлениями этой личности, а у меня один хаос и в мыслях и в делах.

Откуда у вас такие сведения о личности,вы её видели или считаете,что она должна быть такой?

 Отправлено: 14.12.11 22:35. Заголовок: Женя пишет: Откуда ..

Женя пишет:

цитата:

Откуда у вас такие сведения о личности,вы её видели или считаете,что она должна быть такой?

Личность должна быть на пользу самой личности и окружающим, а не во вред.

 Отправлено: 16.12.11 13:49. Заголовок: Shilka пишет: Лично..

Shilka пишет:

цитата:

Личность должна быть

А вы должны или вы хотите быть такой?

 Отправлено: 16.12.11 21:07. Заголовок: В человеке много ..

В человеке много "Я", почитайте "Степного волка" Г. Гессе. Там как раз про это.

 Отправлено: 17.12.11 13:45. Заголовок: WS пишет: В человек..

WS пишет:

цитата:

В человеке много "Я",

Я считаю,что у человека одно "я",но много ролей,в которых он пребывает во время общения с людьми.

 Отправлено: 17.12.11 23:00. Заголовок: Женя пишет: А вы до..

Женя пишет:

цитата:

А вы должны или вы хотите быть такой?

В первую очередь должна

 Отправлено: 18.12.11 12:12. Заголовок: Shilka пишет: В пер..

Shilka пишет:

цитата:

В первую очередь должна

И кому вы должны?

 Отправлено: 19.12.11 22:10. Заголовок: Женя пишет: И кому ..

Женя пишет:

цитата:

И кому вы должны?

Не знаю, просто меня так воспитали, так положено, что нужно всегда все делать хорошо, стараться, постоянно учиться, идти к цели, быть если не первой, то уж точно не в хвосте, может поэтому я живу все время в напряжении. А если не получается быть первой, то наоборот делаю назло, чтобы быть последней.

 Отправлено: 20.12.11 17:03. Заголовок: Shilka пишет: поэто..

Shilka пишет:

цитата:

поэтому я живу все время в напряжении

Наверно,за вашим или в вашем напряжении что то есть,например страх перед наказанием или ещё что то?
Shilka пишет:

цитата:

так положено, что нужно всегда все делать хорошо

Я с некоторых пор стараюсь делать что то не для того,что бы меня оценили хорошо,а для того,что бы мне было хорошо(не в смысле оценок,а в смысле чувств).Правда,это бывает иногда сложно.

 Отправлено: 21.12.11 22:28. Заголовок: Женя пишет: Наверно..

Женя пишет:

цитата:

Наверно,за вашим или в вашем напряжении что то есть,например страх перед наказанием или ещё что то?

Да, я постоянно испытываю страх перед наказанием, не то, что меня накажет конкретный человек, а что меня накажет судьба, я боюсь заболеть, отравиться, боюсь попасть в аварию, летать на самолетах, ездить в газелях, лифтах, боюсь знакомиться с новыми людьми, отношений и т.д и т.п, в каждом действиии, в каждой мысли я вижу негатив, т.е я его не хочу видеть, стараюсь думать о хорошем, внушаю себе позитивные мысли, но негатив так и лезет наружу. Я не знаю, почему так,может такое отношение к жизни сложилось еще с детства, у меня очень строгие родители, которые меня от всего оберегали, это не делай, туда не ходи, а потом так и пошло по жизни, одни разочарования и неоправданные надежды за другими, наверное было и хорошее, но оно почему то не вспоминается, хотя я заставляю себя вспоминать только хорошее, чтобы окончательно не сойти с ума.
А чувств у меня совсем нет, вернее есть, чувство голода, холода, страха, а куда остальные делись непонятно.

 Отправлено: 06.02.12 07:40. Заголовок: Здравствуйте!Хочу ра..

Здравствуйте!Хочу рассказать историю своей жизни про то, как я разобрался со своими проблемами. Сейчас мне 20 лет. И до недавнего времени я жил практически с полным отсутствием серьезных отношений с девушками. Мне было сложно общаться с ними, когда я общался с девушкой, я сильно напрягался, нервничал, боялся что я делаю что-то не так-и в итоге отношения очень быстро заходили в тупик, а по большому счету вообще не до чего не доходили. Кроме того я не мог рассказать девушке о том что я испытываю к ней, о своих чувствах. И я чувствовал себя очень ущербным из-за этого-у всех вокруг есть отношения, а у меня нет. Время шло, ничего не менялось. Кроме того, меня обижали и унижали одноклассники, и вообщем было мало друзей. Вообще мои воспоминания о прошлом, о школьных годах-все какое-то серое,грустное,депрессивное,куча обид,унижений,разочарований. С 8 класса я стал читать книги по саморазвитию и позитивному мышлению. С того момента я понял, что дело не в окружающих, а во мне. Я стал практиковать написанное в книгах. Сдвиги были, но минимальные. У меня появилась идея, что если я смогу знакомиться с девушками на улице, то я наполню свою жизнь девушками и решу эту проблему. Но я не мог. Много много раз я обещал себе, что вот сегодня я подойду и познакомлюсь. Я жил этими мечтами-как у меня все будет хорошо, когда я начну знакомиться, когда у меня будет девушка. И раз за разом разочаровывался, поскольку не делал этого,а потом ругал себя за свою нерешительность.
На 1 курсе с девушками появились сдвиги-я иногда начал знакомиться в университете и ходить на свидания.Жить стало веселее. Но отношения раз за разом заходили в тупик-я боялся, и каждый раз получал в жизни то, чего я боюсь-и это приносило все большие страдания.
На 3-м курсе я познакомился с девушкой. Она была замечательная-добрая,умная,интересная. Но я боялся ее и боялся ей рассказать о своих чувствах. Я не понимал как это, я чувствовал, что говорить грубо говоря о погоде-это нормально, а поделиться с ней своими чувствами,искренне,это как будто ненормально. И вот, мы просто встречались с ней и общались.
Она мне очень нравилась и мне хотелось более близких отношений. Но для этого нужно было для начала сказать ей о своих чувствах-а я не мог. И вот, я шел по этому замкнутому кругу где-то полгода. Каждый раз, когда я шел на свидание, я надеялся что вот сегодня я скажу ей все-и все будет хорошо. Но я этого не мог сделать. И,по возвращении домой, падал на кровать и рыдал от бессилия.
А потом она стала встречаться с другим. Я понимал, что это не может продолжаться вечно, и что это может случиться-но когда я узнал, что это произошло, что-то оборвалось внутри. Это было очень больно.
Но оглядываясь назад, я понимаю, что это лучшее, что могло со мной произойти на тот момент. Потому что это вскрыло то, насколько у меня серьезная проблема! Я и раньше видел это, но просто раньше для меня это было..привычно что-ли. А эта ситуация вывела меня из равновесия. Я твердо решил, что хватит бояться. Я преодолел страх и познакомился-таки с девушкой на улице.
Осознав всю глубину проблемы, я стал искать себе психотерапевта. Не знаю почему именно терапевта, а не психолога, но мне казалось что так лучше. Когда я просматривал варианты в интернете,я увидел фотографию Виктора Владимировича-и почему-то почувствовал, что это тот человек, который мне поможет! И я не ошибся! Самый первый показатель того, что я сделал правильный выбор было то, что я приезжал на прием зачастую в подавленном состоянии, а уезжал с улыбкой,пониманием того,что выход есть! Мы проделали большую работу. Одним из самых ярких моментов в жизни было то, как я, когда гулял с девушкой, вдруг начал испытывать чувства к ней! Это было так удивительно-я до этого момента даже не понимал, что такое испытывать истинные чувства к девушке, потому что все что я чувствовал раньше был страх, который подавлял все остальное! Занимался я 2 месяца. Закончил занятия, когда смог сделать то, что не мог раньше-поделиться с девушкой своими чувствами. Решил, что дальше смогу двигаться сам. Много чего было после этого. Но самое главное мы заложили.
Со своей девушкой познакомился в автобусе, и сейчас у меня есть столь долгожданные отношения. Это очень здорово-любить, когда это взаимно, делиться своими чувствами искренне и вести себя естественно, без страхов!
Также хочу поблагодарить Михаила Александровича Лабковского-психолога, ведущего передачу по психологии на радио “Эхо Москвы”. Его передачи очень круто поддерживали меня, в течении нескольких лет способствовали моему росту и осознанию своей проблемы.
Отдельное спасибо родителям, которые поняли меня и профинансировали мои занятия с психотерапевтом