Отправлено: 05.03.10 21:53. Заголовок: А что делать когда депрессия?
Привет! Такая важная тема, а никто не интересуется?
Я про настоящую депрессию спрашиваю. Не про плохое настроение, которое многие называют депрессией. И выбраться из нее нельзя, т.к. причина ее все время толкает тебя обратно. Я спрашиваю не как бороться, ибо бороться нет сил, да и бестолку. Я спрашиваю как к ней приспособиться.
Приспособиться к депрессии можно. Запросто. И даже получать от нее удовольствие. Депрессия - и близкие относятся внимательней. Депрессия - и начальство не ожидает гениальных идей, а значит, не требует и не разачаровывается. Депрессия - и ищут "изюминку" или пытаются "спасать". В общем, это состояние может быть очень удобным.
То, что Вы описали - это что угодно только не депрессия. Это поза, это капризы, но это не депрессия.
Оля-ля пишет:
цитата:
Главное почаще говорить себе: "У меня депрессия, и поэтому (подставить нужное )".
Это тоже не депрессия.
Оля-ля пишет:
цитата:
Только один нюанс - если к ней приспосабливаться, не стоит ждать от жизни приятных сюрпризов.
Отправлено: 26.08.10 23:07. Заголовок: лена пишет: Ну вот ..
лена пишет:
цитата:
Ну вот опять,реву белугой,а ведь на группе сегодня все так позитивно было.Как же мне это надоело
Это глупо - реветь.
Вообще, я почитала и не поняла: тут многие считают депрессией затяжное плохое настроение? А причины этого настроения какие? Муж/жена изменяет, квартира тесновата, кредиты давят, начальник жрет поедом? Это не проблемы, это проблемки. Это пройдет.
Но бывают вещи, которые не пройдут. И время не заглушит. И вот от этих вещей и подпитывается депрессия. Никто рядом не знает, что у тебя депрессия, т.к. ее не выставляешь, а прячешь.
Отправлено: 27.08.10 11:16. Заголовок: Garsi, не вам мерить..
Garsi, не вам мерить,какие проблемы большие и значительные,а какие-нет. для кого-то и сломанный ноготь трагедия,а для кого-то - потеря близкого друга. каждому свое и говорить, что вот это проблемы,а вот что-то другое-проблемки-некорректно.
Garsi, естественно специалисты не помогут, если сама не захочешь их услышать. Да, трудно и сылы кончаются, но выход есть, поверьте. Путь длинный, на раз-два-три ничего не изменится. И есть вещи, которые ,действительно, не пройдут, но дело не в том как приспособиться, а в том как принять их со всеми вытекающими последствиями, как научиться относиться по другому к тому, что так беспокоит и как металлический раскаленный стержень проникает все глубже в голову, сужая пространство восприятия действительности... У каждого свой путь в такой ситуации.
Вопрос, вынесенный в название темы, кажется, имеет очевидный ответ. Если своих сил на проживание депрессии не хватило - надо кого-то звать на помощь. Специалиста. Если мы говорим о депрессии в медицинском аспекте (а не в обыденном), то, соответственно, специалисты здесь - психиатры, психотерапевты, клинические психологи.
Garsi пишет:
цитата:
Но бывают вещи, которые не пройдут. И время не заглушит. И вот от этих вещей и подпитывается депрессия. Никто рядом не знает, что у тебя депрессия, т.к. ее не выставляешь, а прячешь.
И никакие специалисты тут не помогут.
А это для меня как раз поза, точнее обозначенный для всех личностный выбор. имхо
Отправлено: 28.08.10 14:38. Заголовок: Яна Андреева пишет: ..
Яна Андреева пишет:
цитата:
Garsi, не вам мерить,какие проблемы большие и значительные,а какие-нет. для кого-то и сломанный ноготь трагедия,а для кого-то - потеря близкого друга. каждому свое и говорить, что вот это проблемы,а вот что-то другое-проблемки-некорректно.
Почему же? Проблемы - нерешаемы, а проблемки - можно решить. Что тут некорректного? Если Вы не видите разницы между сломанным ногтем и неизлечимой болезнью (к примеру) - то тут ничего не поделать.
Garsi, естественно специалисты не помогут, если сама не захочешь их услышать. Да, трудно и сылы кончаются, но выход есть, поверьте. Путь длинный, на раз-два-три ничего не изменится. И есть вещи, которые ,действительно, не пройдут, но дело не в том как приспособиться, а в том как принять их со всеми вытекающими последствиями, как научиться относиться по другому к тому, что так беспокоит и как металлический раскаленный стержень проникает все глубже в голову, сужая пространство восприятия действительности... У каждого свой путь в такой ситуации.
Если честно, то я вообще плохо представляю себе как можно беседовать с чужим мне человеком о моих проблемах. Ну не могу я. Я тоже раньше думала, что силы у меня вот-вот закончатся. А оказалось, что я сильная и многое могу вынести. Восприятие действительности у меня не сужается. Острота ощущений притупляется - это есть. И это хорошо. Спасибо Вам за участие!
Тему наверное можно закрыть. Глупо было ее открывать :)
Отправлено: 09.09.10 13:31. Заголовок: Не знаю куда помести..
Не знаю куда поместить эту инфу, поэтому тут повешу - на своей ветке
Лето было жарким и многие наши домашние звери перенесли его с трудом: длинношерстные кошки, маленькие собачки, умерло у моих знакомых несколько хорьков, соболь, норка. Я свою хорчиху не знала как охладить, хорьки подвержены тепловым ударам.
Болезни и смерть наших зверей - это тоже источник депрессий.
Сообщение: 36
Зарегистрирован: 18.02.10
Откуда: Самара
Репутация:
0
Отправлено: 13.09.10 21:14. Заголовок: елена , Вы кому-то к..
елена , Вы кому-то конкретно этот вопрос задаете или просто в воздух? Если просто - то на Ваш вопрос, например, Яндекс дает исчерпывающий ответ: где и сколько. А если Вы за помощью, то обращайтесь к тутошним специалистам (можно через личные сообщения) и не захламляйте ветку. Здесь мы говорим о депрессии.
Отправлено: 22.10.10 22:02. Заголовок: Чтобы выйти из депре..
Чтобы выйти из депрессии нужно её полюбить, хотя это странно звучит, и докопаться до её причин. Как я понимаю, депрессия возникает от какого-то сильного нереализованного желания, когда человек был вынужден от него отказаться в силу каких-то причин и обстоятельств. Депрессия-это напоминание о забытом нереализованном желании. Пришло время о нем вспомнить. О себе, о любви, о смысле жизни. А специалисты нужны для того, чтобы разобраться в стратегиях, которые завели в тупик. Это кропотливая длительная работа. И вовсе не нужно ни перед кем душу выворачивать наизнанку Это Ваша работа! Другие только помогают. Спасибо Вам за вопрос, мне было интересно Вам отвечать.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 17
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет