Отправлено: 05.03.10 21:53. Заголовок: А что делать когда депрессия?

Привет! Такая важная тема, а никто не интересуется?


Я про настоящую депрессию спрашиваю. Не про плохое настроение, которое многие называют депрессией.
И выбраться из нее нельзя, т.к. причина ее все время толкает тебя обратно.
Я спрашиваю не как бороться, ибо бороться нет сил, да и бестолку. Я спрашиваю как к ней приспособиться.

 Отправлено: 03.06.12 11:47. Заголовок: Marta пишет: "Т..

Marta пишет:

цитата:

"Только пока не подойдёшь и не скажешь - ничего не произойдёт", - не поняла(!).. Это про что? (про помощь?)

Да,это про помощь.Мне бы хотелось,чтобы сами подошли помогли без просьбы,но такое бывает редко.Поэтому подхожу и сам прошу помочь мне.

 Отправлено: 03.06.12 15:30. Заголовок: Женя пишет: Поэтому..

Женя пишет:

цитата:

Поэтому подхожу и сам прошу помочь мне.

Я для себя решила, что помощи лучше не просить, потому что чувствую, что должна этому человеку. Я если не могу как следует отплатить, не знаю как, не хочу по каким-то причинам, потом себя такой виноватой чувствую, что еще больше мучаюсь.

 Отправлено: 03.06.12 15:54. Заголовок: Shilka пишет: Я для..

Shilka пишет:

цитата:

Я для себя решила, что помощи лучше не просить, потому что чувствую, что должна этому человеку. Я если не могу как следует отплатить, не знаю как, не хочу по каким-то причинам, потом себя такой виноватой чувствую, что еще больше мучаюсь.

У меня тоже так бывает, но бывает и по-другому. В конце концов я не насилую человека и не клянчу, спрашиваю: есть возможность помочь-вот такие пироги, одна не справляюсь. Я просто увидела, как однажды моя подруга запрыгала от счастья, что впервые в жизни ей удалось мне помочь. Я подумала, что я ей ничего не должна, кроме радости и благодарности. И, оказывается, папа не обязательно убьет меня, если я его попрошу остановить машину, чтоб нарвать одуванчиков(но может и наорать:)) и мама иногда может принести мне чай в постель(чтоб такое случилось раньше-это был кошмар как я была виновата и зла, что не могу что-то сама). Наверное, это смотря кого и как просить..И как к себе и другому при этом относиться..

 Отправлено: 03.06.12 17:55. Заголовок: Женя, а ВЫ помогаете..

Женя, а ВЫ помогаете кому-то только потому, что просто ХОТИТЕ помочь (именно этому человеку)? Или всегда ждёте чтобы Вас об этом попросили??

 Отправлено: 03.06.12 20:15. Заголовок: Shilka, я тоже десят..

Shilka, я тоже десять раз всё взвешиваю перед тем, как кого-то о чем-то попросить. Прошу наверное только в самых крайних случаях. И практически всегда готова к тому, что мне откажут. Так что по большому счёту никогда никого ни о чём не прошу, стараюсь всегда рассчитывать только на свои силы. Но временами как-то очень уж тоскливо и грустно ото всего этого, и выть хочется. Всё сама и сама.. Говорят, что нужно учиться просить так, чтобы не отказывали. Но нужно ли это? Наверное лучше рассчитывать на свои силы, чем надеяться на кого-то. Ну а если сама не в силах что-то выдюжить, не лучше ли от этого отказаться? и найти что-то другое, что по-зубам? ..и просить никого будет не надо..

 Отправлено: 03.06.12 20:34. Заголовок: Правильно, Marta ,лу..

Правильно, Marta ,лучше надеяться на свои силы, но просить все равно придется, бывают нужны жизненно необходимые вещи, которые самой не под силу. Просто знать, что все имеет свою цену, и чтобы просьбу выполнили постараться не продешевить. Бывают конечно и бескорыстные просьбы, но наверное очень редко и у очень близких людей...

 Отправлено: 03.06.12 21:43. Заголовок: Есть не очень приятн..

Есть не очень приятные способы, но если сознательно, то вобщем, можно и не унижаться внутренне..но у меня получается только случайно и как бы по дурости мне достается все, чего, например, людям стоит денег, времени, долго и нудно впахивать, я даже и почти не прошу..Говорят, что меня жалеют, но я и даже не знала насколько похожа на маленькую девочку. А теперь вот думаю: а почему сразу дура? чего отказываться, если можно этим пользоваться вот как эти бабы надувные? может они и поумнее будут: сидишь себе, ногти красишь, а за тобой ухаживают, чего б не отдохнуть..в меру, у меня совести не хватит на всех специально ездить, стыдно будет.
Но поскольку меня две, то другая тоже все должна делать только сама, как конь..Вот оно надо? Как найти золотую середину в себе? Шатаааеет...

 Отправлено: 05.06.12 08:06. Заголовок: Нет, Shilka, не "..

Нет, Shilka, не "правильно"!) Лучше ни на что не надеяться и ничего не ждать.. лучше просто жИть(!) А просить.. не то что "придётся" (для меня в этом слове звучит безысходность), а бывает просто жизненно необходимо. И этому скорее всего нужно учиться.. Учиться просить так, чтобы не ненавидеть себя за это, а ощущать себя при этом гармонично

 Отправлено: 06.06.12 16:41. Заголовок: Marta пишет: Женя, ..

Marta пишет:

цитата:

Женя, а ВЫ помогаете кому-то только потому, что просто ХОТИТЕ помочь (именно этому человеку)? Или всегда ждёте чтобы Вас об этом попросили??

По-разному.

 Отправлено: 01.07.12 22:15. Заголовок: Женя пишет: цитата:&..

Женя пишет: цитата:"Так и у вас, наверное, надеетесь, ждёте, а счастья нет". Женя, а ведь Вы наверное правы.. Женя пишет: цитата: "Только пока не подойдёшь и не скажешь - ничего не произойдёт"... Бывает так, что сказать что-то очень важно, но при этом ещё и страшно. Но если этого не сделать, то пропадает возможность что-то изменить... ведь так? Наверное важно знать действительно ли настолько нужны и желанны изменения (в жизни)

 Отправлено: 02.07.12 11:01. Заголовок: А если есть, что ска..

А если есть, что сказать и знаешь, что от этого ничего не изменится или будет хуже, или это надо только мне, то я предпочитаю молчать. А насчет страха: мне бывает так страшно, что я вообще перестаю соображать и ничего сказать не могу, потом от страха плачу и от обиды. Вот даже не знаю, что с этим делать. Больше всего меня пугает общение с равнодушными людьми, кто игнорирует, спокоен, как удав и как об стену: хоть говори, хоть нет-не слышат. Лучше бы орали что ли. Кстати, когда на меня орут, я вырубаюсь и не чувствую ничего, мне даже не страшно, просто думаю и все, бывает иногда смешно. Странно..Интересно, это защитная реакция?
Marta пишет:

цитата:

Наверное важно знать действительно ли настолько нужны и желанны изменения (в жизни)

Я вот подумала, что когда сидишь в болоте и все равно плохо, то изменения нужны и ЛЮБЫЕ, даже "плохие". Мне кажется, что ничто так не убивает, как скука, бездействие, однообразие. Вот плохо мне, научилась я плакать, раньше не могла, все держала в себе, теперь есть выход эмоциям(хорошо это или плохо?). Погугалась я с кем-то, оказалось, например, что это: не страшно, что я и он за человек и.т.п.(хорошо или плохо?).
Мне кажется, чем больше ждешь, тем страшнее...

 Отправлено: 14.06.13 21:28. Заголовок: Судя по риторике, на..

Судя по риторике, народец тут весьма умный собрался...