Отправлено: 05.03.10 21:53. Заголовок: А что делать когда депрессия?

Привет! Такая важная тема, а никто не интересуется?


Я про настоящую депрессию спрашиваю. Не про плохое настроение, которое многие называют депрессией.
И выбраться из нее нельзя, т.к. причина ее все время толкает тебя обратно.
Я спрашиваю не как бороться, ибо бороться нет сил, да и бестолку. Я спрашиваю как к ней приспособиться.

 Отправлено: 05.03.10 23:43. Заголовок: Garsi пишет: Я про ..

Garsi пишет:

цитата:

Я про настоящую депрессию спрашиваю. Не про плохое настроение, которое многие называют депрессией. И выбраться из нее нельзя, т.к. причина ее все время толкает тебя обратно. Я спрашиваю не как бороться, ибо бороться нет сил, да и бестолку. Я спрашиваю как к ней приспособиться.

Лечиться, обращаться за помощью пробовали?

 Отправлено: 06.03.10 14:05. Заголовок: Garsi пишет: Я про ..

Garsi пишет:

цитата:

Я про настоящую депрессию спрашиваю. Не про плохое настроение, которое многие называют депрессией. И выбраться из нее нельзя, т.к. причина ее все время толкает тебя обратно. Я спрашиваю не как бороться, ибо бороться нет сил, да и бестолку. Я спрашиваю как к ней приспособиться.

При депрессии обязательно нужно обратиться к специалисту - а это врачи-психиатры, врачи-психотерапевты! Только врач сможет адекватно оценить состояние человека, тип депрессии, причины возникновения и, соответственно, назначить лечение. Депрессии лечатся!!! Сидеть дома и ждать, что всё само собой пройдёт... Считаю, что это неправильная позиция.

 Отправлено: 06.03.10 14:24. Заголовок: Ле Ший пишет: Лечит..

Ле Ший пишет:

цитата:

Лечиться, обращаться за помощью пробовали?

Нет.

Vik пишет:

цитата:

Считаю, что это неправильная позиция.

Я почему-то не удивилась. :)

 Отправлено: 07.03.10 18:11. Заголовок: Интересно, что же ме..

Интересно, что же мешает обратиться за помощью?

 Отправлено: 13.06.10 20:31. Заголовок: Лень...

Лень.

 Отправлено: 22.06.10 09:49. Заголовок: Приспосабливаться к ..

Приспосабливаться к депрессии нельзя. С ней надо бороться. Всеми известными способами.

 Отправлено: 29.06.10 16:00. Заголовок: Обычно от неё отвлек..

Обычно от неё отвлекаются любыми путями.На время депрессия отступает,чтобы вернуться снова,может с другими симптомами.Много лет пыталась справиться сама,чтобы только не обращаться в "органы".Запустила дело,а итог один-специалисты....

 Отправлено: 29.06.10 19:09. Заголовок: Анна, специалисты то..

Анна, специалисты тоже люди

 Отправлено: 30.06.10 01:09. Заголовок: А я говорила обратно..

А я говорила обратное?Имею ввиду обращаться надо с депрессией за помощью к специалистам,а не в одиночку.

 Отправлено: 30.06.10 21:57. Заголовок: Ушли от темы. Garsi ..

Ушли от темы. Garsi пишет:

цитата:

Я спрашиваю как к ней приспособиться

А мы все навязываем борьбу. Не готов пока человек. Наверное... Иначе уже начал бы ее...
Могу поделиться собственным опытом. Энергии на то, чтобы приспособиться к депрессии уходит не меньше (НО!! и не больше (и это радует )), чем на ее преодоление.
Приспособиться к депрессии можно. Запросто. И даже получать от нее удовольствие. Депрессия - и близкие относятся внимательней. Депрессия - и начальство не ожидает гениальных идей, а значит, не требует и не разачаровывается. Депрессия - и ищут "изюминку" или пытаются "спасать". В общем, это состояние может быть очень удобным.
Главное почаще говорить себе: "У меня депрессия, и поэтому (подставить нужное )".
А еще можно не обращать на нее внимания. В этом случае тоже придется постараться. Потому что не замечать ее трудно. Но можно. Было. Знаю.
Только один нюанс - если к ней приспосабливаться, не стоит ждать от жизни приятных сюрпризов. Выбор сделан. Вами. И Вы, Garsi, имеете на него полное право!

 Отправлено: 01.07.10 23:08. Заголовок: Оля-ля пишет: Присп..

Оля-ля пишет:

цитата:

Приспособиться к депрессии можно. Запросто. И даже получать от нее удовольствие. Депрессия - и близкие относятся внимательней. Депрессия - и начальство не ожидает гениальных идей, а значит, не требует и не разачаровывается. Депрессия - и ищут "изюминку" или пытаются "спасать". В общем, это состояние может быть очень удобным.

Очень интересно...

 Отправлено: 01.07.10 23:22. Заголовок: Оля-ля, мне нравится..

Оля-ля, мне нравится, как Вы написали. Думаю, это подходит не только к депрессиям

 Отправлено: 12.07.10 19:07. Заголовок: Ле Ший пишет: Оля-л..

Ле Ший пишет:

цитата:

Оля-ля, мне нравится, как Вы написали. Думаю, это подходит не только к депрессиям

 Отправлено: 03.08.10 19:28. Заголовок: депрессия это капец!..

депрессия это капец! очень трудно пребывать в апатичном состоянии и еще труднее его на что-то другое переключить. быстро загораюсь от чего-то нового и так же быстро потухаю. сейчас вроде новое увлечение/интерес устоялся и инициатива не проходит- это радует. а как быть,если человек вообще не знает чего он хочет, что ему интересно и что нравится?

 Отправлено: 03.08.10 20:44. Заголовок: Яна Андреева пишет: ..

Яна Андреева пишет:

цитата:

а как быть,если человек вообще не знает чего он хочет, что ему интересно и что нравится?

Может быть методом проб и ошибок? Попробовать что-либо, а вдруг понравится? А как по-другому узнать, нравится тебе, к примеру, торт или нет, не попробовав его?

 Отправлено: 04.08.10 02:03. Заголовок: ну да..верно,нужно п..

ну да..верно,нужно пробовать... мой отец говорит что надо делать и пробовать только то,что приносит деньги

 Отправлено: 06.08.10 17:49. Заголовок: Яна Андреева пишет: ..

Яна Андреева пишет:

цитата:

а как быть,если человек вообще не знает чего он хочет, что ему интересно и что нравится?

Человек не знает? Скорее это "голова" не знает, "потеряла связь" с организмом, не привыкла у него "спрашивать".
Я человека в такой позиции сравниваю с рыбаком, у которого не клюет. Приходится долго и внимательно следить хотя бы за малейшими движениями поплавка. Следить за крохами, чтобы начать потом в них бережно участвовать.

 Отправлено: 11.08.10 01:04. Заголовок: видимо голова и есть..

видимо голова и есть источник всех проблем на земле) пока это все, что я поняла в психотерапии))

 Отправлено: 11.08.10 22:31. Заголовок: Яна Андреева пишет: ..

Яна Андреева пишет:

цитата:

видимо голова и есть источник всех проблем на земле) пока это все, что я поняла в психотерапии))

Какой-то радикальный вывод. Кстати, психотерапия проблем земли не касается.... да и вообще много чего на земле....

 Отправлено: 11.08.10 22:43. Заголовок: ну это я образно)) п..

ну это я образно)) под "землей" подразумевала свои собственные проблемы. вот:)

 Отправлено: 12.08.10 23:12. Заголовок: Яна Андреева пишет: ..

Яна Андреева пишет:

цитата:

под "землей" подразумевала свои собственные проблемы. вот:)

Скромно!

 Отправлено: 13.08.10 22:49. Заголовок: не без этого))) :sm3..

не без этого)))

 Отправлено: 15.08.10 18:03. Заголовок: депрессия это чума к..

депрессия это чума какая то,сижу реву,без причины,даже на улицу выйти не могу,все лицо опухшее.
Начала ходить на группу-пока ноль!

 Отправлено: 15.08.10 18:24. Заголовок: наверное это хорошо,..

наверное это хорошо,что мало кто ходит на такие форумы,значит больных мало.
но такая тоска,а поговорить не с кем

 Отправлено: 16.08.10 00:41. Заголовок: лена пишет: но така..

лена пишет:

цитата:

но такая тоска,а поговорить не с кем

это предложение пообщаться?

 Отправлено: 16.08.10 20:29. Заголовок: Просто когда скручив..

Просто когда скручивает,поговорить реально не с кем,т.к.кто это не испытывал тебя не поймет.

 Отправлено: 17.08.10 19:41. Заголовок: Ну вот опять,реву бе..

Ну вот опять,реву белугой,а ведь на группе сегодня все так позитивно было.Как же мне это надоело((((

 Отправлено: 25.08.10 17:33. Заголовок: А мне помогает мой д..

А мне помогает мой дневник, в который я записываю как мне плохо... И потом как-то отпускает...

 Отправлено: 25.08.10 17:37. Заголовок: Не,дневник не для ме..

Не,дневник не для меня-пробовала.

 Отправлено: 26.08.10 18:07. Заголовок: А мне депрессия помо..

А мне депрессия помогла обновиться, вырасти чуток... перетряхнуть старый сундук с "вещами", о которых даже не помнила, но они там были и есть... упорядочить своё отношение ко многому происходящему, получить ответы на интересующие меня вопросы, понять что не так.....на тот момент....
не факт, что никогда больше не сверну на "другую" дорогу, но по крайней мере, я знаю, как вернуться.....
Не могу сказать, что депрессия - это плохо! Это шанс остановиться и хорошенько подумать : Правильной ли дорогой идёте Товарищи!

И бегите к специалисту! Самостоятельно не справиться! Заблудитесь ещё больше!

 Отправлено: 26.08.10 22:57. Заголовок: Оля-ля пишет: Присп..

Оля-ля пишет:

цитата:

Приспособиться к депрессии можно. Запросто. И даже получать от нее удовольствие. Депрессия - и близкие относятся внимательней. Депрессия - и начальство не ожидает гениальных идей, а значит, не требует и не разачаровывается. Депрессия - и ищут "изюминку" или пытаются "спасать". В общем, это состояние может быть очень удобным.

То, что Вы описали - это что угодно только не депрессия. Это поза, это капризы, но это не депрессия.

Оля-ля пишет:

цитата:

Главное почаще говорить себе: "У меня депрессия, и поэтому (подставить нужное )".

Это тоже не депрессия.

Оля-ля пишет:

цитата:

Только один нюанс - если к ней приспосабливаться, не стоит ждать от жизни приятных сюрпризов.

А я и не жду.

 Отправлено: 26.08.10 23:00. Заголовок: Оксана пишет: А мн..

Оксана пишет:

цитата:

А мне помогает мой дневник, в который я записываю как мне плохо..

Мне помогает верховая езда. Такая...поэкстремальнее, но в меру.
Я лошадей люблю и опасности не подвергаю.

 Отправлено: 26.08.10 23:07. Заголовок: лена пишет: Ну вот ..

лена пишет:

цитата:

Ну вот опять,реву белугой,а ведь на группе сегодня все так позитивно было.Как же мне это надоело

Это глупо - реветь.

Вообще, я почитала и не поняла: тут многие считают депрессией затяжное плохое настроение? А причины этого настроения какие? Муж/жена изменяет, квартира тесновата, кредиты давят, начальник жрет поедом? Это не проблемы, это проблемки. Это пройдет.

Но бывают вещи, которые не пройдут. И время не заглушит. И вот от этих вещей и подпитывается депрессия. Никто рядом не знает, что у тебя депрессия, т.к. ее не выставляешь, а прячешь.

И никакие специалисты тут не помогут.

ИМХО.

 Отправлено: 27.08.10 11:16. Заголовок: Garsi, не вам мерить..

Garsi, не вам мерить,какие проблемы большие и значительные,а какие-нет. для кого-то и сломанный ноготь трагедия,а для кого-то - потеря близкого друга. каждому свое и говорить, что вот это проблемы,а вот что-то другое-проблемки-некорректно.

 Отправлено: 27.08.10 12:42. Заголовок: Garsi, естественно с..

Garsi, естественно специалисты не помогут, если сама не захочешь их услышать.
Да, трудно и сылы кончаются, но выход есть, поверьте. Путь длинный, на раз-два-три ничего не изменится.
И есть вещи, которые ,действительно, не пройдут, но дело не в том как приспособиться, а в том как принять их со всеми вытекающими последствиями, как научиться относиться по другому к тому, что так беспокоит и как металлический раскаленный стержень проникает все глубже в голову, сужая пространство восприятия действительности...
У каждого свой путь в такой ситуации.

 Отправлено: 27.08.10 22:52. Заголовок: Вопрос, вынесенный в..

Вопрос, вынесенный в название темы, кажется, имеет очевидный ответ. Если своих сил на проживание депрессии не хватило - надо кого-то звать на помощь. Специалиста. Если мы говорим о депрессии в медицинском аспекте (а не в обыденном), то, соответственно, специалисты здесь - психиатры, психотерапевты, клинические психологи.


Garsi пишет:

цитата:

Но бывают вещи, которые не пройдут. И время не заглушит. И вот от этих вещей и подпитывается депрессия. Никто рядом не знает, что у тебя депрессия, т.к. ее не выставляешь, а прячешь. И никакие специалисты тут не помогут.

А это для меня как раз поза, точнее обозначенный для всех личностный выбор. имхо

 Отправлено: 28.08.10 14:38. Заголовок: Яна Андреева пишет: ..

Яна Андреева пишет:

цитата:

Garsi, не вам мерить,какие проблемы большие и значительные,а какие-нет. для кого-то и сломанный ноготь трагедия,а для кого-то - потеря близкого друга. каждому свое и говорить, что вот это проблемы,а вот что-то другое-проблемки-некорректно.

Почему же? Проблемы - нерешаемы, а проблемки - можно решить. Что тут некорректного? Если Вы не видите разницы между сломанным ногтем и неизлечимой болезнью (к примеру) - то тут ничего не поделать.

 Отправлено: 28.08.10 14:45. Заголовок: Angelika пишет: Gar..

Angelika пишет:

цитата:

Garsi, естественно специалисты не помогут, если сама не захочешь их услышать. Да, трудно и сылы кончаются, но выход есть, поверьте. Путь длинный, на раз-два-три ничего не изменится. И есть вещи, которые ,действительно, не пройдут, но дело не в том как приспособиться, а в том как принять их со всеми вытекающими последствиями, как научиться относиться по другому к тому, что так беспокоит и как металлический раскаленный стержень проникает все глубже в голову, сужая пространство восприятия действительности... У каждого свой путь в такой ситуации.

Если честно, то я вообще плохо представляю себе как можно беседовать с чужим мне человеком о моих проблемах. Ну не могу я.
Я тоже раньше думала, что силы у меня вот-вот закончатся. А оказалось, что я сильная и многое могу вынести. Восприятие действительности у меня не сужается. Острота ощущений притупляется - это есть. И это хорошо.
Спасибо Вам за участие!

Тему наверное можно закрыть. Глупо было ее открывать :)

 Отправлено: 28.08.10 14:47. Заголовок: Ле Ший пишет: точне..

Ле Ший пишет:

цитата:

точнее обозначенный для всех личностный выбор

Вероятно, Вы правы :)

ПыСы. Некоторые к попам ходят. Для меня это тоже неприемлемо ввиду моей полной и бесповоротной атеистичности.

 Отправлено: 29.08.10 09:23. Заголовок: Согласна с Angelika,..

Согласна с Angelika, специалист точно поможет!!!

 Отправлено: 09.09.10 13:31. Заголовок: Не знаю куда помести..

Не знаю куда поместить эту инфу, поэтому тут повешу - на своей ветке

Лето было жарким и многие наши домашние звери перенесли его с трудом: длинношерстные кошки, маленькие собачки, умерло у моих знакомых несколько хорьков, соболь, норка.
Я свою хорчиху не знала как охладить, хорьки подвержены тепловым ударам.

Болезни и смерть наших зверей - это тоже источник депрессий.

Вот, на мой взгляд, хорошие штуки<\/u><\/a> для борьбы с жарой. Закажу для своих вентилятор с кондиционером и коврик.

Эх, знать бы раньше... сколько жизней можно было бы спасти.

 Отправлено: 13.09.10 11:13. Заголовок: где в самаре центры ..

где в самаре центры психологической помощи

 Отправлено: 13.09.10 21:14. Заголовок: елена , Вы кому-то к..

елена , Вы кому-то конкретно этот вопрос задаете или просто в воздух? Если просто - то на Ваш вопрос, например, Яндекс дает исчерпывающий ответ: где и сколько.
А если Вы за помощью, то обращайтесь к тутошним специалистам (можно через личные сообщения) и не захламляйте ветку. Здесь мы говорим о депрессии.

 Отправлено: 14.09.10 18:41. Заголовок: Ле Ший пишет: не за..

Ле Ший пишет:

цитата:

не захламляйте ветку

Поддерживаю, пишите по теме!

 Отправлено: 22.10.10 22:02. Заголовок: Чтобы выйти из депре..

Чтобы выйти из депрессии нужно её полюбить, хотя это странно звучит, и докопаться до её причин. Как я понимаю, депрессия возникает от какого-то сильного нереализованного желания, когда человек был вынужден от него отказаться в силу каких-то причин и обстоятельств. Депрессия-это напоминание о забытом нереализованном желании. Пришло время о нем вспомнить. О себе, о любви, о смысле жизни. А специалисты нужны для того, чтобы разобраться в стратегиях, которые завели в тупик. Это кропотливая длительная работа. И вовсе не нужно ни перед кем душу выворачивать наизнанку Это Ваша работа! Другие только помогают. Спасибо Вам за вопрос, мне было интересно Вам отвечать.

 Отправлено: 24.10.10 11:42. Заголовок: Angelika пишет: отн..

Angelika пишет:

цитата:

относиться по другому к тому, что так беспокоит и как металлический раскаленный стержень проникает все глубже в голову, сужая пространство восприятия действительности...

Красиво...

 Отправлено: 24.10.10 11:50. Заголовок: Garsi пишет: Я спра..

Garsi пишет:

цитата:

Я спрашиваю не как бороться, ибо бороться нет сил, да и бестолку. Я спрашиваю как к ней приспособиться.

Приспосабливаться бесполезно (проверено на собственном опыте)! Ибо депрессия, это такая дрянь, по типу раковой опухоли. Чем больше пытаешься к ней приспособиться, чем больше пространства ей уступаешь, тем крепче она держит тебя за горло и крепче его сжимает. Однако и бороться с нею "силовыми методами" бесполезно - силенок не хватит (Это вы верно подметили). Остается один путь - использовать главный принцип практически всех восточных единоборств и победить депрессию за счет ее же силы и энергии. А точнее за счет энергии организма и мозга, которая тратиться на ее постоянную подпитку и на борьбу с ней. Но это теория. Практическим же навыкам работы с депрессией как раз и можно научиться у психотерапевта...

 Отправлено: 25.10.10 19:51. Заголовок: Депрессия! Депрессия..

где-то прочитала, что Депрессия - это болезнь праздности....

 Отправлено: 27.10.10 18:58. Заголовок: Анжелика! От тебя ли..

Анжелика! От тебя ли я это слышу?!!

 Отправлено: 28.10.10 22:22. Заголовок: Ольга пишет: Чтобы..

Ольга пишет:

цитата:

Чтобы выйти из депрессии нужно её полюбить, хотя это странно звучит, и докопаться до её причин.

Не то, чтобы полюбить, я бы сказала - привыкнуть. Причины я прекрасно знаю.
Я еще думаю, что когда человек не знает из-за чего у него депрессия, то это чаще всего из-за "сломанного ногтя". У меня есть тетушка. Она потрясающая эгоистка, таких, наверное, больше нет. Ей очень повезло с мужем, он ее любил и баловал. Детей у них нет. Сам дядюшка всю жизнь по-настоящему страдал от старых военных ранений. Последние 10-15 лет жизни у него был еще и опоясывающий лишай. Так вот, когда у него случались особенно сильные приступы и он просто падал в постель, моя тетушка укладывалась рядом и страдала от депрессии. Обычно страдания депрессией сопровождались обзвоном всех родственников и подруг с целью пожаловаться на жуткую депрессию и нежелание больше жить.
К слову, моя тетушка обладает завидным здоровьем даже в свои 85 лет.
Я рассказала об этом к тому, что сама тетушка не смогла бы найти истоков своей депрессии.

Ольга пишет:

цитата:

Депрессия-это напоминание о забытом нереализованном желании

Тоже не соглашусь. Нереализованное желание, как правило, дает толчок, стремление к реализации. Но это, видимо, зависит от человека. Хотя впасть в депрессию от того, что, к примеру, не купил себе Мурано, это слабость.
А депрессия она не зависит от слабости человека. Просто человек сильный умеет ее скрывать от посторонних.

Ольга пишет:

цитата:

А специалисты нужны для того, чтобы разобраться в стратегиях, которые завели в тупик.

А если я знаю, в чем причина и, что завело в тупик?



Я считаю, что настоящая депрессия - именно настоящая, а не такая как у моей тетушки, происходит от того, что человек совершил неисправимую ошибку. Такую ошибку, которую исправить невозможно, страшную ошибку. И когда человек осознает, что его поступки стали причиной многих бед. То есть, когда ты стал точкой отсчета разрушительных бед.
"Если боль твоя стихает, значит будет новая беда" - и ты знаешь об этом. Цепь, в которой звенья - боль и беды, боль и беды. И тут психиатр не поможет, боль и беды, а ты знаешь, что ты причина.

 Отправлено: 29.10.10 12:11. Заголовок: Garsi пишет: Я счит..

Garsi пишет:

цитата:

Я считаю, что настоящая депрессия - именно настоящая, а не такая как у моей тетушки, происходит от того, что человек совершил неисправимую ошибку. Такую ошибку, которую исправить невозможно, страшную ошибку.

Ошибки бывают мелкие, крупные, страшные, очень страшные, ужасные, но НЕПОПРАВИМАЯ ОШИБКА БЫВАЕТ ТОЛЬКО ОДНА - СМЕРТЬ. А смерть примиряет всех. Потому ее нельзя считать ошибкой. С ней надо просто смириться...

 Отправлено: 29.10.10 21:00. Заголовок: Garsi пишет: Цепь, ..

Garsi пишет:

цитата:

Цепь, в которой звенья - боль и беды, боль и беды. И тут психиатр не поможет, боль и беды, а ты знаешь, что ты причина.

Звучит фатально. Но, в цепи есть и другие звенья, хоть их и сложно бывает заметить по определённым причинам!

 Отправлено: 31.10.10 00:40. Заголовок: Vik пишет: Звучит ф..

Vik пишет:

цитата:

Звучит фатально. Но, в цепи есть и другие звенья, хоть их и сложно бывает заметить по определённым причинам!

Я просто объяснила какой бывает депрессия.
И еще - когда настоящая депрессия, то не хочется ни с кем делиться. Люди часто путают плохое настроение (затяжное) с депрессией - это я про капризы и слезы по сломанным ногтям, жалобы всем и вся. Врачи (видимо) тоже иногда путают.

Все другие звенья цепи замечаются. Именно они держат на плаву. Но ничего они не изменят.

 Отправлено: 31.10.10 00:56. Заголовок: Nikolay пишет: НЕПО..

Nikolay пишет:

цитата:

НЕПОПРАВИМАЯ ОШИБКА БЫВАЕТ ТОЛЬКО ОДНА - СМЕРТЬ

Смерть - это чаще всего финал.

 Отправлено: 31.10.10 00:57. Заголовок: Angelika пишет: где..

Angelika пишет:

цитата:

где-то прочитала, что Депрессия - это болезнь праздности....

))))это та, которая от сломанного ногтя

 Отправлено: 31.10.10 10:42. Заголовок: Garsi Делиться или..

Garsi

Делиться или не делиться причинами депрессии, точно так же, как верить или не верить в бога - личное дело каждого. Что касается силы и слабости, то иногда нужно быть очень сильным человеком, чтобы во всеуслышание заявить о своей проблеме, а не прятать ее под подушкой и не лелеять ее в своем мозгу. Именно лелеять! Ведь, если давняя и запущенная депрессия вдруг исчезнет, то чем жить то будете?

 Отправлено: 31.10.10 14:11. Заголовок: Nikolay пишет: Вед..

Nikolay пишет:

цитата:

Ведь, если давняя и запущенная депрессия вдруг исчезнет, то чем жить то будете?

Я вздохну.

 Отправлено: 31.10.10 20:59. Заголовок: Garsi пишет: Я вздо..

Garsi пишет:

цитата:

Я вздохну.

Глубоко, ровно и спокойно? Поздравляю! Значит вы уже приступили к аутогенной тренировке и сделали первый шаг к излечению!

А, если серьезно, то есть ли смысл жить прошлым?

 Отправлено: 31.10.10 22:51. Заголовок: Garsi пишет: Врачи ..

Garsi пишет:

цитата:

Врачи (видимо) тоже иногда путают.

Путают к сожалению. Но ведь объять необъятное нельзя. Скажем, замечательный доктор, терапевт, или невропатолог, или ещё кто-то.… В общем, хороший специалист в своей области медицины, испытывает трудности в определении депрессии, т.к. психиатрию изучал очень давно, на пятом курсе мединститута. И знания в области психиатрии, соответственно, ограничены. Но, врач может предположить наличие у пациента депрессивного расстройства и направить его на консультацию психиатра или психотерапевта. Врачи-психиатры или врачи-психотерапевты (базовая специальность психиатрия) наверняка смогут отличить депрессию от «проблемы сломанного ногтя» (Они на этом, как говорится, собаку съели), правильно определить тип депрессии, уровень, степень выраженности. И назначить соответствующее лечение.

 Отправлено: 02.11.10 00:43. Заголовок: Nikolay пишет: А, е..

Nikolay пишет:

цитата:

А, если серьезно, то есть ли смысл жить прошлым?

Почему прошлым?

Vik пишет:

цитата:

Путают к сожалению. Но ведь объять необъятное нельзя. Скажем, замечательный доктор, терапевт, или невропатолог, или ещё кто-то.… В общем, хороший специалист в своей области медицины, испытывает трудности в определении депрессии, т.к. психиатрию изучал очень давно, на пятом курсе мединститута. И знания в области психиатрии, соответственно, ограничены. Но, врач может предположить наличие у пациента депрессивного расстройства и направить его на консультацию психиатра или психотерапевта. Врачи-психиатры или врачи-психотерапевты (базовая специальность психиатрия) наверняка смогут отличить депрессию от «проблемы сломанного ногтя» (Они на этом, как говорится, собаку съели), правильно определить тип депрессии, уровень, степень выраженности. И назначить соответствующее лечение.

Все, что ты сказал, я знаю)
Я нисколько не сомневаюсь, что именно так все и происходит.
Мой первый муж (хирург) всегда говорит мне: "Не заморачивайся, проезжай мимо!". А когда он это говорит, даже сейчас по телефону, я всегда представляю, что я еду, а на дорогу выскакивает собака, а я должна не заморачиваться и давить на газ.
Странная такая ассоциация именно на эти слова.
Ну он вообще такой у меня - безжалостный, наверное поэтому у меня такая реакция.

 Отправлено: 02.11.10 07:29. Заголовок: Garsi пишет: Почему..

Garsi пишет:

цитата:

Почему прошлым?

Потому, что если депрессия развивается в настоящем и причины ее находятся в настоящем, то не проще ли исправить ошибки, чем страдать и мучаться от их "непоправимости"? :)

 Отправлено: 02.11.10 12:28. Заголовок: Garsi пишет: когда..

Garsi пишет:

цитата:

когда он это говорит, даже сейчас по телефону, я всегда представляю, что я еду, а на дорогу выскакивает собака, а я должна не заморачиваться и давить на газ. Странная такая ассоциация именно на эти слова. Ну он вообще такой у меня - безжалостный, наверное поэтому у меня такая реакция.

Но это же ТВОЯ дорога и ТВОЯ собака!

 Отправлено: 02.11.10 21:01. Заголовок: Vik пишет: Но это ж..

Vik пишет:

цитата:

Но это же ТВОЯ дорога и ТВОЯ собака!

Моя
А на собаку я никогда не наеду. даже если некуда свернуть. Собак я люблю, людей не очень.

 Отправлено: 08.11.10 22:56. Заголовок: Я еще так скажу - ты..

Я еще так скажу - ты прав, дорога моя, но чтобы по ней проехать, наверное, нужен вездеход.

 Отправлено: 09.11.10 18:45. Заголовок: Депрессия может удер..

Депрессия может удерживать от какого-то поведения, возможно, не очень вам нужного. Когда на самом дне, чего вы не делаете?

 Отправлено: 10.11.10 00:57. Заголовок: Ли пишет: Депрессия..

Ли пишет:

цитата:

Депрессия может удерживать от какого-то поведения, возможно, не очень вам нужного. Когда на самом дне, чего вы не делаете?

Я как робот. Я не делаю лишних движений.

 Отправлено: 13.11.10 16:16. Заголовок: В тему «настоящей депрессии»

Доброго всем времени суток! В тему «настоящей депрессии» а не «просто плохого настроения». Вот в интернете, литературе, да и в реальной жизни большинство врачей (не только психотерапевтов) говорят что депрессия, неважно вызванная внешними причинами или эндогенная, требует, прежде всего, медикаментозной терапии (за исключением легких случаев), а психотерапия носит вспомогательный характер. С другой стороны, если с началом приема антидепрессантов состояние улучшается, то кажется что все в порядке, в жизни ничего менять не надо, во всем виновата болезнь. Через некоторое время после прекращения приема таблеток депрессия возвращается с новой силой. Требуется уже более длительное лечение, более сильные препараты. Человек, по сути, становится зависимым от лекарств.
Это я собственно к чему? Интересно, насколько все же эффективна психотерапия при депрессивных расстройствах, когда симптомы уже достаточно выражены, или без таблеток все же не обойтись. Возможно кто-то сам научился справляться с депрессией без таблеток и может поделиться опытом?

 Отправлено: 13.11.10 22:18. Заголовок: Я могу сказать так: ..

Я могу сказать так: антидепрессанты при ярко выраженных симптомах депрессии необходимы для приведения субъекта в чувства, т.е. к состоянию способному адекватно воспринимать окружающую действительность. Потом - психотерапия! Ибо таблетки не в силах изменить или скорректировать отношение человека к внешним или внутренним раздражителям... Если в процессе жизни выработался механизм запуска депрессивного состояния и это делает сам человек и никто кроме него ( т.е. привычка реагировать так ), то можно запустить и обратный механизм, научиться этому. Вот как раз это и помогает сделать психотерапевт. Я на таблетках была два месяца, на некоторое время стало лучше ( недели на три ), потом был ужас...... пришлось принимать опять. Но я как то сразу ставку сделала на психотерапию, слава богу мозгов хватило. посещала группу и ходила на индивидуальные занятия почти два года, последние полтора из которых обходилась без седативных средств.... после этого прошло еще полтора года. Я в порядке: "колеса" не пью, я научилась справляться, я знаю для чего живу, я знаю что хочу и каковы мои планы на будущее. Но до этого был долгий путь...

 Отправлено: 13.11.10 23:55. Заголовок: Nikolay пишет: По..

Nikolay пишет:

цитата:

Потому, что если депрессия развивается в настоящем и причины ее находятся в настоящем, то не проще ли исправить ошибки, чем страдать и мучаться от их "непоправимости"? :)

Потому что нет разрыва прошлое-настоящее. Ошибки в прошлом - причины бед в настоящем. Я не живу прошлым.

 Отправлено: 13.11.10 23:59. Заголовок: Serg пишет: Возмож..

Serg пишет:

цитата:

Возможно кто-то сам научился справляться с депрессией без таблеток и может поделиться опытом?

Я без таблеток справляюсь. Только снотворное принимаю. Без этого никак.
Ну как поделиться? Чтобы поделиться, надо что-то рассказать, а я не могу. Мне работа помогает. Если бы я сидела дома, то было бы невыносимо.

 Отправлено: 14.11.10 15:29. Заголовок: Angelika пишет: Ибо..

Angelika пишет:

цитата:

Ибо таблетки не в силах изменить или скорректировать отношение человека к внешним или внутренним раздражителям

таблетки разные бывают))). Хотя не буду цеплять к словам большинство из них действуют пока находятся в организме, а отношение человека к внешней среде, по большей части, формируется еще в глубоком детстве и изменить его задачка очень непростая и таблетки действительно тут вряд ли помогут. Вот только где брать силы...


Garsi пишет:

цитата:

Я без таблеток справляюсь. Только снотворное принимаю. Без этого никак.

А снотворное в капельках наверное
Garsi пишет:

Garsi пишет:

цитата:

Если бы я сидела дома, то было бы невыносимо.

Да не дай вам бог никогда. Работа действительно помогает когда она есть.

 Отправлено: 14.11.10 16:07. Заголовок: Serg пишет: А снот..

Serg пишет:

цитата:

А снотворное в капельках наверное

Квадратики такие
Донормил называется.

 Отправлено: 14.11.10 16:17. Заголовок: Garsi пишет: Потому..

Garsi пишет:

цитата:

Потому что нет разрыва прошлое-настоящее. Ошибки в прошлом - причины бед в настоящем. Я не живу прошлым.

А если произвести этот разрыв? Уничтожить причинно-следственную связь и таким образом позволить себе отпустить прошлое. Соответственно, имеете возможность изменить настоящее...

 Отправлено: 14.11.10 20:11. Заголовок: Nikolay пишет: А ес..

Nikolay пишет:

цитата:

А если произвести этот разрыв? Уничтожить причинно-следственную связь и таким образом позволить себе отпустить прошлое. Соответственно, имеете возможность изменить настоящее...

Нельзя.

 Отправлено: 17.11.10 00:44. Заголовок: Нельзя или не хочетс..

Нельзя или не хочется? А кто запретил?

 Отправлено: 17.11.10 19:57. Заголовок: Nikolay пишет: Нель..

Nikolay пишет:

цитата:

Нельзя или не хочется? А кто запретил?

Нельзя. Потому что мое прошлое - это мое настоящее. У меня не та проблема, которую можно решить, забыть, не думать о ней, жить новой жизнью, посмотреть с другой стороны, найти положительные стороны и пр.
Давайте остановимся на этом. Я все равно не расскажу. :)
Я никогда не буду в интернете в свободном доступе рассказывать о себе, у меня нет страничек на Одноклассниках, Контакте, Моем мире, Твиттере и однотипных сервисах, нет ЖЖ, нет фотографий, за исключением закрытых альбомов и моего закрытого блога на одном маленьком форуме.
И этот авик - единственная фотка в открытом доступе.
------------
Я же спрашивала как жить с этим, а не как освободиться. Я прекрасно понимаю, что выхода нет. То есть просто советы - кто как справлялся с депрессией.

 Отправлено: 17.11.10 23:41. Заголовок: Я справлялся! Я науч..

Я справлялся! Я научился! И учился не день, не неделю, не месяц и даже не год! Учился через порезанные вены, через петлю над кроватью, через тонны алкоголя, через потерю работы, друзей, семьи - всего того, что у нормальных людей называется жизнью! В том, что научился есть огромная заслуга В.В. Городецкого, но НАУЧИЛСЯ я САМ! Научился потому, что ЗАХОТЕЛ НАУЧИТЬСЯ! МОЕ ПРОШЛОЕ - ЭТО МОЕ НАСТОЯЩЕЕ. Я не отказался ни от одного дня в прошлом, но У МЕНЯ ЕСТЬ НАСТОЯЩЕЕ. И это моя самая большая победа последних лет!
Я не вызывался решать ваши проблемы, не искал вас в социальных сетях, не рвался в учителя-наставники. Это ВЫ открыли тему! Зачем?? Ожидали, что вам дадут универсальную мантру, повторив которую миллион раз вы испытаете облегчение? Полагали, что повздыхают над вами и вашей таинственностью? Это Вы открыли тему!..

 Отправлено: 18.11.10 02:07. Заголовок: Nikolay, очень здоро..

Nikolay, очень здорово что Вы поделились своим опытом,меня прям вдохновил Ваш пример)) рада что у кого-то реально получается учиться справляться с психологическими проблемами,депрессией.