Отправлено: 05.03.10 21:53. Заголовок: А что делать когда депрессия?
Привет! Такая важная тема, а никто не интересуется?
Я про настоящую депрессию спрашиваю. Не про плохое настроение, которое многие называют депрессией. И выбраться из нее нельзя, т.к. причина ее все время толкает тебя обратно. Я спрашиваю не как бороться, ибо бороться нет сил, да и бестолку. Я спрашиваю как к ней приспособиться.
Сообщение: 3
Зарегистрирован: 18.02.10
Откуда: Самара
Репутация:
0
Отправлено: 05.03.10 23:43. Заголовок: Garsi пишет: Я про ..
Garsi пишет:
цитата:
Я про настоящую депрессию спрашиваю. Не про плохое настроение, которое многие называют депрессией. И выбраться из нее нельзя, т.к. причина ее все время толкает тебя обратно. Я спрашиваю не как бороться, ибо бороться нет сил, да и бестолку. Я спрашиваю как к ней приспособиться.
Отправлено: 06.03.10 14:05. Заголовок: Garsi пишет: Я про ..
Garsi пишет:
цитата:
Я про настоящую депрессию спрашиваю. Не про плохое настроение, которое многие называют депрессией. И выбраться из нее нельзя, т.к. причина ее все время толкает тебя обратно. Я спрашиваю не как бороться, ибо бороться нет сил, да и бестолку. Я спрашиваю как к ней приспособиться.
При депрессии обязательно нужно обратиться к специалисту - а это врачи-психиатры, врачи-психотерапевты! Только врач сможет адекватно оценить состояние человека, тип депрессии, причины возникновения и, соответственно, назначить лечение. Депрессии лечатся!!! Сидеть дома и ждать, что всё само собой пройдёт... Считаю, что это неправильная позиция.
Отправлено: 29.06.10 16:00. Заголовок: Обычно от неё отвлек..
Обычно от неё отвлекаются любыми путями.На время депрессия отступает,чтобы вернуться снова,может с другими симптомами.Много лет пыталась справиться сама,чтобы только не обращаться в "органы".Запустила дело,а итог один-специалисты....
Отправлено: 30.06.10 21:57. Заголовок: Ушли от темы. Garsi ..
Ушли от темы. Garsi пишет:
цитата:
Я спрашиваю как к ней приспособиться
А мы все навязываем борьбу. Не готов пока человек. Наверное... Иначе уже начал бы ее... Могу поделиться собственным опытом. Энергии на то, чтобы приспособиться к депрессии уходит не меньше (НО!! и не больше (и это радует )), чем на ее преодоление. Приспособиться к депрессии можно. Запросто. И даже получать от нее удовольствие. Депрессия - и близкие относятся внимательней. Депрессия - и начальство не ожидает гениальных идей, а значит, не требует и не разачаровывается. Депрессия - и ищут "изюминку" или пытаются "спасать". В общем, это состояние может быть очень удобным. Главное почаще говорить себе: "У меня депрессия, и поэтому (подставить нужное )". А еще можно не обращать на нее внимания. В этом случае тоже придется постараться. Потому что не замечать ее трудно. Но можно. Было. Знаю. Только один нюанс - если к ней приспосабливаться, не стоит ждать от жизни приятных сюрпризов. Выбор сделан. Вами. И Вы, Garsi, имеете на него полное право!
Приспособиться к депрессии можно. Запросто. И даже получать от нее удовольствие. Депрессия - и близкие относятся внимательней. Депрессия - и начальство не ожидает гениальных идей, а значит, не требует и не разачаровывается. Депрессия - и ищут "изюминку" или пытаются "спасать". В общем, это состояние может быть очень удобным.
Отправлено: 03.08.10 19:28. Заголовок: депрессия это капец!..
депрессия это капец! очень трудно пребывать в апатичном состоянии и еще труднее его на что-то другое переключить. быстро загораюсь от чего-то нового и так же быстро потухаю. сейчас вроде новое увлечение/интерес устоялся и инициатива не проходит- это радует. а как быть,если человек вообще не знает чего он хочет, что ему интересно и что нравится?
Сообщение: 53
Зарегистрирован: 12.02.10
Откуда: Россия, Самара
Репутация:
0
Отправлено: 03.08.10 20:44. Заголовок: Яна Андреева пишет: ..
Яна Андреева пишет:
цитата:
а как быть,если человек вообще не знает чего он хочет, что ему интересно и что нравится?
Может быть методом проб и ошибок? Попробовать что-либо, а вдруг понравится? А как по-другому узнать, нравится тебе, к примеру, торт или нет, не попробовав его?
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 4
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет