Отправлено: 17.05.10 01:24. Заголовок: Групповая психотерапия, вопросы и ответы

Предлагаю участникам форума в этой теме спрашивать/отвечать/обсуждать такую форму психотерапевтического лечения как групповая психотерапия.

 Отправлено: 17.05.10 12:04. Заголовок: Ле Ший пишет: Предл..

Ле Ший пишет:

цитата:

Предлагаю участникам форума в этой теме спрашивать/отвечать/обсуждать такую форму психотерапевтического лечения как групповая психотерапия

Добрый день!Лично мне групповая терапия нравится,но кажется можно этот процесс более сильным по впечатлениям и пониманию своих проблем.Только не очень понятно как...?

 Отправлено: 17.05.10 22:02. Заголовок: Анна, для меня чем б..

Анна, для меня чем более активны участники (активны - не обязательно говорят, машут руками, еще что-то делают... активны - это внимательны к процессу в группе и внутри себя одновременно с "обратной связью"), тем более...
Кстати, не всегда сильные впечатления способствуют пониманию, иногда заслоняют.

А чем нравится такая форма работы, что удалось, Анна, может поделитесь?

 Отправлено: 04.08.10 02:07. Заголовок: товарищи, ходите на ..

товарищи, ходите на групповую терапию, не стесняйтесь, потому что именно на группе можно увидеть себя как бы "со стороны" и какие-то открытия,выводы сделать. на группе люди уже не чувствуют себя один на один со своей болезнью. сама спрашивала. правду говорю)

 Отправлено: 15.10.10 16:59. Заголовок: В группе есть возмож..

В группе есть возможность "обкатать" свои проблемные ситуации, потренироваться в методах и вариантах решения своих проблем не боясь споткнуться и больно удариться :)

 Отправлено: 04.01.11 00:22. Заголовок: Кажется,я только на ..

Кажется,я только на групповых занятиях и научилась замечать других людей,даже понимать их...периодически чувствую себя живым человеком.радует

 Отправлено: 31.05.11 22:17. Заголовок: Смотря кто их ведет ..

Смотря кто их ведет

 Отправлено: 01.06.11 23:39. Заголовок: niket099 , а если бе..

niket099 , а если без намеков? Давайте уж по сути

 Отправлено: 06.06.11 07:16. Заголовок: По сути в нашей стра..

По сути в нашей стране нет психотерапевтических сильных кругов. Как в других странах .И это факт.

 Отправлено: 06.06.11 07:45. Заголовок: Сообщение Ле Ший

А вы как думаете по этому поводу?

 Отправлено: 07.06.11 10:58. Заголовок: niket099 пишет: По ..

niket099 пишет:

цитата:

По сути в нашей стране нет психотерапевтических сильных кругов. Как в других странах .И это факт.

Что Вы называете сильными кругами? У Вас есть опыт работы в других странах? Почему Вы называете фактом своё личное мнение?

 Отправлено: 08.06.11 00:23. Заголовок: Vik пишет: Сильны..

Vik пишет:
[Что Вы называете сильными кругами? У Вас есть опыт работы в других странах? Почему Вы называете фактом своё личное мнение?]
Сильный круг это когда его ведет сильный психотерапевт это 1.У меня опыта лично нет но есть мировая статистика а с ней не поспоришь2. А 3 это не мое только личное мнение но и материалы приведенные Научным Центром Психического Здоровья РAMН. Нет а вы хотите сказать что это все бред? Уж вам то это отрицать.

 Отправлено: 08.06.11 00:38. Заголовок: P.s сильный психотер..

P.s сильный психотерапевт - для меня тот у кого хорошие отзывы. стаж. репутация среди своих .

 Отправлено: 08.06.11 00:49. Заголовок: В России все это на..

В России все это начало развиваться с середины 90-х. Вы лучше я думаю Vik знаете об этом. . Мне лично групповая психотерапия помогает .

 Отправлено: 08.06.11 20:51. Заголовок: niket099 пишет: это..

niket099 пишет:

цитата:

это не мое только личное мнение но и материалы приведенные Научным Центром Психического Здоровья РAMН

В состав Научного Центра Психического Здоровья РAMН входят очень известные и уважаемые люди. У некоторых из них мне лично посчастливилось обучаться психиатрии, в рамках усовершенствования. Но, насколько я знаю, вопросами психотерапии они не занимаются. Что за материалы, на которые Вы ссылаетесь?

 Отправлено: 22.06.11 12:17. Заголовок: Vik Интернет. Но бог..

Vik Интернет. Но бог со статистикой и.т.д. Главное что это помогает людям . И мне в том числе. Сейчас есть разные методики телесное ориентирование например. И это хорошо что все развивается.
Походы с группой на 5 -8 дней за город. Мне кажется здорово все это.

 Отправлено: 22.06.11 12:24. Заголовок: Я лично не хочу оста..

Я лично не хочу оставаться со своей проблемой один на один.

 Отправлено: 30.08.11 21:48. Заголовок: Интересно, что думаю..

Интересно, что думают сами психотерапевты о своих группах? Какие цели ставят? Хотелось бы получить по возможности прямой и честный ответ, от вас Виктор Владимирович и от вас, Алексей Михайлович.

 Отправлено: 20.11.11 22:40. Заголовок: А я так и не разобра..

А я так и не разобралась, что на этой групповой психотерапии делать. Во-первых, как то не очень охота рассказывать, какая ты вся бедная и несчастная и как жесток и несправедлив этот ужасный мир и какая ты вся хорошая и как ты с этим всем отважно борешься))))).
Во-вторых почему я веду себя так то и так то я зачастую сама понимаю, а делать то с этим что - никто же за меня не проживет и не скажет, что делать. Вот и получается, что я чаще всего сижу слушаю чужие истории или думаю о своем или раздражаюсь, когда люди не в тему болтают. Еще замечала как человек проговорит свою проблему, в надежде получить что то от группы (ну типа душевный отклик хотя бы) а все просто молчат или тут же переключаются на другую тему. Мне кажется этому человеку в этот момент очень больно. Я бы сказала что нибудь этому человеку и мне даже всегда есть что сказать, но я думаю, "а что я опять", молчать проще, зачем мне снова в бой да в дискуссию рваться и так башка забита и сил нет.
Еще меня все время раздражает то, что сеанс длится целых два часа и на эти два часа нет никакого четкого плана работы. Преследует чувство нерационального использования времени. Целых 4 часа в неделю просто сидеть, не иметь четкого плана, опоры, конспекта, каких-то пунктов, которых следует придерживаться, тем, нет заданий, которые надо выполнить и тд итп... Время иногда уходит на обсуждение абсолютно посторонних тем, на которые мне и 3х-7ми минут в жизни (вне группы) было бы жалко. Хотя вполне возможно, что у меня просто сложные отношения со временем - и это тоже проблема, с которой неплохо было бы разобраться.

 Отправлено: 21.11.11 21:32. Заголовок: WS Поздравляю вас, ..

WS Поздравляю вас, вы совершенно здоровы.

 Отправлено: 21.11.11 21:35. Заголовок: Спасибо. согласна. в..

Спасибо. согласна. все относительно))

 Отправлено: 21.11.11 23:18. Заголовок: Vzanuda пишет: Инте..

Vzanuda пишет:

цитата:

Интересно, что думают сами психотерапевты о своих группах? Какие цели ставят? Хотелось бы получить по возможности прямой и честный ответ, от вас Виктор Владимирович и от вас, Алексей Михайлович.

Вот как бывает! Пропустил вопрос ко мне августовской давности. Прикроюсь ) уважительной причиной - меня тогда не было в городе, лазил по горам Кавказа.
А вопрос для меня интересный. Заодно есть чего добавить к Вашей реплике, WS, про групповую психотерапию.

Какие я ставлю задачи? В первую очередь, конечно, врачебные. Групповая терапия - одна из мощных форм лечебного процесса. Причем способов ведения групп (имею ввиду содержательную сторону) огромное множество. Группы описаны с точки зрения динамики (что происходит внутри), с т.з. позиции терапевта (от авторитарной до..), с т.з. принадлежности к той или иной парадигме (аналитические, психодраматические, гештальт - и т.д.)..

Я на этом этапе часто сравниваю группу с котлом, в котором нечто варится. В котел опускаются стандартные ингредиенты (группа определенным образом структурирована - время, место, правила) и специи, которыми являются все участники. Никогда заранее не могу сказать, что сварится. Мне важно поддерживать групповой процесс (редко - направлять). Я сторонник того, что люди пришедшие на группу ВСЕГДА создают с другими участниками (в той или иной мере) отношения, являющиеся проблемными для них самих. И довольно часто реагируют собственными симптомами.
Могу выразится даже жестче - мы формируем группу в большей степени своим болезненным (именно поэтому я чаще всего в своей группе не предлагаю заранее подготовленных тем).
В таком подходе для меня есть огромное преимущество - все разворачивается здесь-и-сейчас, можно не говорить - "У меня там", все здесь.
Да, и я лечусь учусь у своих пациентов. И группа часто помогает мне заглянуть в себя (что для меня очень важно).

 Отправлено: 23.11.11 22:05. Заголовок: Vzanuda пишет: Инте..

Vzanuda пишет:

цитата:

Интересно, что думают сами психотерапевты о своих группах? Какие цели ставят? Хотелось бы получить по возможности прямой и честный ответ, от вас Виктор Владимирович и от вас, Алексей Михайлович.

Получается, что я тоже пропустил вопрос ко мне. Я воспринимаю группу как эффективный инструмент, который можно использовать для достижения различных целей. Улучшение коммуникативных навыков, например. Важно чтобы цели ставились каждым участником группы. Так как я врач, то и задачи групповой работы касаются лечения.
Ле Ший пишет:

цитата:

Какие я ставлю задачи? В первую очередь, конечно, врачебные. Групповая терапия - одна из мощных форм лечебного процесса. Причем способов ведения групп (имею ввиду содержательную сторону) огромное множество. Группы описаны с точки зрения динамики (что происходит внутри), с т.з. позиции терапевта (от авторитарной до..), с т.з. принадлежности к той или иной парадигме (аналитические, психодраматические, гештальт - и т.д.).. Я на этом этапе часто сравниваю группу с котлом, в котором нечто варится. В котел опускаются стандартные ингредиенты (группа определенным образом структурирована - время, место, правила) и специи, которыми являются все участники. Никогда заранее не могу сказать, что сварится. Мне важно поддерживать групповой процесс (редко - направлять). Я сторонник того, что люди пришедшие на группу ВСЕГДА создают с другими участниками (в той или иной мере) отношения, являющиеся проблемными для них самих. И довольно часто реагируют собственными симптомами. Могу выразится даже жестче - мы формируем группу в большей степени своим болезненным (именно поэтому я чаще всего в своей группе не предлагаю заранее подготовленных тем). В таком подходе для меня есть огромное преимущество - все разворачивается здесь-и-сейчас, можно не говорить - "У меня там", все здесь. Да, и я лечусь учусь у своих пациентов. И группа часто помогает мне заглянуть в себя (что для меня очень важно).

Не хочу повторяться. Я полностью согласен с тем, что написано моим коллегой выше. Метафора котла весьма удачная!

 Отправлено: 24.11.11 20:08. Заголовок: А как ставить эти за..

А как ставить эти задачи?

 Отправлено: 24.11.11 20:17. Заголовок: "Важно чтобы цел..

"Важно чтобы цели ставились каждым участником группы" - это звучит как "важно, чтобы Вы рассказали своему японскому коллеге..." - и не важно, что Вы никогда в жизни не держали в руках учебник по японскому языку и не знаете японского. Как можно поставить цель на сеанс групповой психотерапии, если понятия не имеешь, как это вообще...ставить цель на сеанс групповой психотерапии... Так как это вообще??? Пример кто-нибудь может привести?

 Отправлено: 24.11.11 20:46. Заголовок: WS пишет: А как ста..

WS пишет:

цитата:

А как ставить эти задачи?

WS, если обобщить, то постановка цели, как я считаю, должна соответствовать некоторым условиям. Во-первых, цель должна быть конкретной, а не абстрактной. Например, сесть в троллейбус такого-то маршрута и доехать до остановки такой-то. Она должна быть реалистичной и в реальном времени. Например, есть что-то, что я хочу сделать (увидеть, услышать, прочувствовать…) сегодня в группе. Цель должна быть «позитивная», т.е. цель достижения чего-либо, в противовес цели избавления от чего-либо. Я думаю, что соблюдение этих условий способствует достижению поставленной цели.

 Отправлено: 24.11.11 21:24. Заголовок: То есть, например, р..

То есть, например, рассказать стишок?...ну например... хорошо... Последует реакция группы, моя реакция на реакцию группы итд итп... А эти реакции потом анализировать или что-то с ними делать? иначе зачем они? Как подвести итог/сделать вывод относительно того, ЧТО произошло и почему? И как связать это с повседневной жизнью вне группы?
Вы пишете о цели достижения чего-либо, а чего я достигну рассказав стишок? - это вопрос, конечно, уже ко мне. Но ведь я же и раньше рассказывала стишки, я-то знаю, что я в этот момент чувствую и все такое. Так ЗАЧЕМ мне рассказывать стишок? Или нужно делать что то такое, что раньше не делала?

 Отправлено: 24.11.11 21:48. Заголовок: WS пишет: То есть, ..

WS пишет:

цитата:

То есть, например, рассказать стишок?...ну например... хорошо... Последует реакция группы, моя реакция на реакцию группы итд итп... А эти реакции потом анализировать или что-то с ними делать? иначе зачем они? Как подвести итог/сделать вывод относительно того, ЧТО произошло и почему? И как связать это с повседневной жизнью вне группы? Вы пишете о цели достижения чего-либо, а чего я достигну рассказав стишок? - это вопрос, конечно, уже ко мне. Но ведь я же и раньше рассказывала стишки, я-то знаю, что я в этот момент чувствую и все такое. Так ЗАЧЕМ мне рассказывать стишок? Или нужно делать что то такое, что раньше не делала?

WS, попробуйте сами ответить на эти вопросы. На мой взгляд, не столько важно «что» делать на группе, сколько «как» и «для чего».

 Отправлено: 24.11.11 22:37. Заголовок: *ушла покупать самоу..

*ушла покупать самоучитель японского языка*))))))

 Отправлено: 24.11.11 22:50. Заголовок: Все всё хотят знать ..

Все всё хотят знать заранее..можно же пробовать, а там видно будет..

 Отправлено: 24.11.11 22:54. Заголовок: что пробовать?..

что пробовать?

 Отправлено: 25.11.11 12:26. Заголовок: WS пишет: не очень ..

WS пишет:

цитата:

не очень охота рассказывать

WS пишет:

цитата:

как жесток и несправедлив этот ужасный мир

WS пишет:

цитата:

и какая ты вся хорошая и как ты с этим всем отважно борешься

WS пишет:

цитата:

Во-вторых почему я веду себя так то и так то я зачастую сама понимаю, а делать то с этим что - никто же за меня не проживет и не скажет, что делать

WS пишет:

цитата:

раздражаюсь, когда люди не в тему болтают

WS пишет:

цитата:

а все просто молчат или тут же переключаются на другую тему

WS пишет:

цитата:

но я думаю, "а что я опять", молчать проще, зачем мне снова в бой да в дискуссию рваться и так башка забита и сил нет.

 Отправлено: 25.11.11 12:30. Заголовок: WS пишет: что пробо..

WS пишет:

цитата:

что пробовать?

вы же сами рассказываете всё, что вас беспокоит в жизни. Наверно, стоит попробовать с этим что-то делать, если хотите..вы же это начали высказывать? уже делаете..

 Отправлено: 27.11.11 21:55. Заголовок: разве высказывать зн..

разве высказывать значит делать?))

 Отправлено: 27.11.11 22:19. Заголовок: Ле Ший пишет: Я сто..

Ле Ший пишет:

цитата:

Я сторонник того, что люди пришедшие на группу ВСЕГДА создают с другими участниками (в той или иной мере) отношения, являющиеся проблемными для них самих. И довольно часто реагируют собственными симптомами.

Что значит "проблемные отношения" и как понять "реагируют собственными симптомами."? Симптомами чего?

 Отправлено: 27.11.11 22:45. Заголовок: ну раз глагол, значи..

ну раз глагол, значит - делать..лежать на диване-тоже делать..

 Отправлено: 27.11.11 22:58. Заголовок: ну тогда все мы до б..

ну тогда все мы до безрассудства деятельны))))))))))

 Отправлено: 30.11.11 23:09. Заголовок: Очень хотела бы попр..

Очень хотела бы попробовать групповую психотерапию, но как туда попасть

 Отправлено: 01.12.11 16:37. Заголовок: Shilka пишет: Очень..

Shilka пишет:

цитата:

Очень хотела бы попробовать групповую психотерапию, но как туда попасть

Shilka, обычно в группу люди приходят по рекомендации психотерапевта (психолога).

 Отправлено: 01.12.11 22:21. Заголовок: WS пишет: Что значи..

WS пишет:

цитата:

Что значит "проблемные отношения"

Отношения с другими людьми, в которых (отношениях) имеешь трудности, проблемы.

WS пишет:

цитата:

как понять "реагируют собственными симптомами."? Симптомами чего?

Симптомами собственной болезни.

 Отправлено: 04.12.11 20:07. Заголовок: Что можно отнести к ..

Что можно отнести к трудностям в общении? есть определенные критерии?))

про реакцию симптомами все равно не поняла. Ясно что болезни. Ну например у человека какая-нибудь там депрессия (хотя это не диагноз, наверное). И как человек с депрессией будет реагировать симптомами собственной болезни на группе? Впадет в еще большую депрессию?

 Отправлено: 13.12.11 23:24. Заголовок: WS пишет: Что можно..

WS пишет:

цитата:

Что можно отнести к трудностям в общении? есть определенные критерии?))

Трудности в общении - это когда ты не можешь влиться в коллектив или группу, ведешь себя странным образом, как не от мира сего, и не знаешь как вести себя правильно, и тебя не принимают и не понимают. Или когда легко общаешься с незнакомыми людьми, но не можешь установить близких, доверительных отношений.

 Отправлено: 22.01.12 21:59. Заголовок: Shilka пишет: В гру..

Shilka пишет:

цитата:

В группе есть возможность "обкатать" свои проблемные ситуации, потренироваться в методах и вариантах решения своих проблем не боясь споткнуться и больно удариться :)

Думаю, что мне наоборот трудно рассказать о своих проблемах и о своих симптомах, ведь об этом говоришь только с близкими людьми, надеясь получить поддержку и понимание, а если близкие не понимают и не принимают,то чужие тем более. В группе совсем незнакомые люди, о которых ничего не знаешь, и неизвестно кто как отреагирует на твои слова, а нужно раскрывать перед ними душу...Хотя интересно, посмотреть на других со стороны, ведь когда наблюдаешь, чему-то да учишься.

 Отправлено: 29.03.12 23:05. Заголовок: WS пишет: Как можно..

WS пишет:

цитата:

Как можно поставить цель на сеанс групповой психотерапии

Vik пишет:

цитата:

цель должна быть конкретной, а не абстрактной.

Я тоже не совсем представляю как это делается, например, не видишь целей, не можешь их сформулировать, пришел, потому что плохо, поначалу в полушоковом состоянии, не знает, что дальше делать, элементарно поговорить не с кем, контакт не можешь ни с кем наладить и хочешь что-то изменить, чтобы лучше было, и эти изменения как-то абстрактно представляются. А тебя спрашивают, а какие у вас цели и задачи, чего хотите, какой результат получить и как видите свою дальнейшую работу и что чувствуете при этом. Конечно, без этих вопросов не обойтись, нужно хоть какое-то представление о человеке иметь. Но меня они почему-то в еще больший ступор вводят, начинаю усиленно соображать и понимаю, что ничего не понимаю и сразу себя полной дурой ощущаю. Наверное действительно нужно все структурировать в своей голове, понять что действительно нужно, определить свою задачу и проблему конкретно и наметить способы ее решения, а потом уже с людьми на группе что-то обсуждать.

 Отправлено: 01.04.12 13:13. Заголовок: Яна Андреева: "н..

Яна Андреева: "на группе люди уже не чувствуют себя один на один со своей болезнью". Shilka: "трудно рассказать о своих проблемах и о своих симптомах, ведь об этом говоришь только с близкими людьми, надеясь получить поддержку и понимание". Яна Андреева: "увидеть себя как бы со стороны". Для меня "рассеивание" своей "болезни" (проблемы) в группе наоборот затягивает процесс излечения. Другое дело - держать проблему в центре внимания, прислушиваться к себе, отмечать какие то подвижки (в любую сторону), замечать малейшие изменения (в теле) возникающие в ответ на действия (или бездействие) других людей. Мне интересно увидеть себя изнутри, не со стороны.. Взгляд со стороны - это больше какая то мыслеконструкция мало относящаяся к реальности, скорее домыслы.. Shilka, Вам на группе нужны ТОЛЬКО поддержка и понимание?.. Я думая важно знать ДЛЯ ЧЕГО что то рассказывать о себе другим людям..

 Отправлено: 03.04.12 13:39. Заголовок: Marta пишет: Shilka..

Marta пишет:

цитата:

Shilka, Вам на группе нужны ТОЛЬКО поддержка и понимание?.. Я думая важно знать ДЛЯ ЧЕГО что то рассказывать о себе другим людям..

Конечно, не только поддержка и понимание, да и не будет их, потому что это вообще редкое явление. Наверное, прежде всего, чтобы научиться взаимодействовать, общаться с разными людьми,научиться строить отношения, хотя бы в рамках группы, потому что в жизни я это совершенно не умею делать, а потом уже полученные знания и опыт воплощать в жизнь. И наверное, чтобы посмотреть на себя со стороны, как воспринимают меня другие люди, чему-то научиться у этих людей, чем-то помочь в решении их проблем, и наверное посмотреть на себя изнутри, как я сама буду реагировать на людей, на их чувства и проблемы, и какие изменения они будут вызывать у меня.

 Отправлено: 06.04.12 21:50. Заголовок: Shilka, то есть как ..

Shilka, то есть как это поддержка и понимание - редкое явление? Я не знаю...все вокруг хотят мне помочь... И на группе чуть ли не первое что я заметила (в первые месяцы посещения группы) - это то, что мне многие, если не все, как мне показалось, хотят помочь, а это почти тоже самое что и "поддержка". Ну понимание, конечно, там свое у них (остальных участников). Ну так даже я себя сама не понимаю, куда уж им тогда... Плохо не то, что никто не поддерживает/не понимает/не еще что-то. Плохо то, что это все не помогает. Многие готовы сказать "скажи, что мне сделать для тебя, я сделаю, чего ты хочешь?" - но так мне нечего ответить. Я сама не знаю. Никто не в силах помочь. Самой надо разбираться.

Shilka, а как бы Вы ответили на такой вопрос?

Либо многие делают для меня что-то, делают, делают, а мне это не надо, мне было бы легче, если бы не делали. А что мне надо, я не знаю:((

 Отправлено: 06.04.12 22:03. Заголовок: Хотя нет, одно знаю,..

Хотя нет, одно знаю, что мне точно надо. Но это мне не доступно. Вчера прямо четко-четко осознала, что мне нужна забота моей мамы, прям так нужна, что умру без нее, а она, мама, отказывает мне в этой заботе/любви/теплоте - как угодно можно назвать. Что бы я не делала, что бы не говорила. И вообще это, наверное, сильно ненормально, в моем возрасте концентрироваться на ней. Я более чем хорошо это понимаю. Но я всю-всю жизнь только этого и добивалась, ее заботы. Мне ничего-ничего больше не надо и никто-никто, я бы от всего отказалась.
Я без ее понимания/заботы не выздоровею никогда, а она никогда мне этого не даст... Значит я никогда не выздоровею. Значит не будет своей семьи и своих детишек, дома, лабрадора и двух кошек
И чем здесь групповая п/терапия может помочь, коль уж мы о ней в этой теме?

 Отправлено: 06.04.12 23:10. Заголовок: У меня почему-то сло..

У меня почему-то сложилось впечатление, что помощь мне ждать неоткуда, потому что обычно в свой адрес я слышала фразы: "это твои пробемы", "сама виновата, то что хотела, то и получила", "вытаскивай себя за уши сама", "ага, доигралась, ладно, так и быть я тебе помогу", последнее в основном от родителей. Может я что-то делаю, веду себя не так, провоцирую людей на такие слова или не заостряю внимание на том, когда мне действительно предлагают помощь,а делаю акцент только на плохом.
WS пишет:

цитата:

Многие готовы сказать "скажи, что мне сделать для тебя, я сделаю, чего ты хочешь?" Shilka, а как бы Вы ответили на такой вопрос?

Я бы наверное сказала:поговори со мной, выслушай, дай совет, не будь безучастным и безчувственным, прими меня такой, какая я есть, не прогоняй, не делай больно, не иронизируй надо мной, не отмахивайся как от назойливой мухи, за то что я не такая как ты, неудобная тебе, за то, что у меня есть недостатки, за то, что доставляю пролемы, болею, занимаю твое время...
А вообще, WS, что-то сделать и решить чьи-то психологические проблемы вряд ли кто сможет (напрямую помочь, например, можно материально или делами), психотерапевт может помочь разобраться, осознать, посоветовать, проанализиировать, указать направление, но реально что-то сделать, что-то изменить в вашей жизни он не сможет, делать и меняться придется вам самим.
WS пишет:

цитата:

И чем здесь групповая п/терапия может помочь, коль уж мы о ней в этой теме?

Наверное она может помочь вам отделиться от вашей мамы, быть более независимой, понять, что нужно сосредоточиться на чем-то другом,и что если вы не добьетесь заботы своей мамы, это еще не значит, что у вас не будет своей семьи и детей.

 Отправлено: 07.04.12 19:31. Заголовок: Shilka пишет: Я бы ..

Shilka пишет:

цитата:

Я бы наверное сказала:поговори со мной, выслушай, дай совет, не будь безучастным и безчувственным, прими меня такой, какая я есть, не прогоняй, не делай больно, не иронизируй надо мной, не отмахивайся как от назойливой мухи, за то что я не такая как ты, неудобная тебе, за то, что у меня есть недостатки, за то, что доставляю пролемы, болею, занимаю твое время...

Понимаете, если человек, которому вы это скажете, не готов, пойдет от головы, то он скорее среагирует не так, как вы хотите. Ещё человека надо найти, которому ты нужна и который нужен тебе. Скорее, которого любишь и чувствуешь, он обязательно поймет. Потому что тот, которого чувствуешь, тот тоже чувствует тебя, тот просто тоже может и на волне чувств..А если нужда одинаковая, то точно ответ будет..И ведь момент ещё бывает разный. Я знаю, например, что этот человек меня поймет, но он сейчас не может мне дать чего я хочу. Я долго шла к таким простым вещам и к таким людям, нашла кто по сердцу, они "свои люди"чувствуются почти сразу..Кстати, на группе, у меня другого общения сейчас почти нет. А что, кроме любви человеку надо? Остальное, если он в силах, он сделает сам. А чем на группе люди хуже тех, что в жизни? Ну если родные не понимают, это ж не значит, что никто?
Меня ваши эти слова очень задели, очень искренне и совсем не хочется отмахиваться, а хочется обнимать, плакать и греть:))

 Отправлено: 07.04.12 23:18. Заголовок: Shilka, Вы правы. на..

Shilka, Вы правы. надеюсь, это возможно скорректировать.

Стоит упомянуть в этой теме, что благодаря к группе я стала более терпимой к людям/более гибкой в общении. Прямо-таки замечаю это. Если раньше я замечала что-то, что мне не нравится в человеке, и сразу же отдаляла этого человека от себя/ставила барьер/делала выводы, то сейчас меня меньше волнуют чужие недостатки. Так легче жить, все как-то гораздо проще становится.

 Отправлено: 08.04.12 23:51. Заголовок: Спасибо, Анна, вы ме..

Спасибо, Анна, вы меня очень поддерживаете! Вы правильно говорите, нужно найти своего человека, которому ты нужна, которого понимаешь и любишь, а просто любой человек не поймет. Только сложно найти такого человека, кажется, что уже нашла, и любишь и чувствуешь его и чувствуешь, что он также к тебе относится, и уже строишь планы...а нет, оказывается все совсем не так, иллюзия это, фантазия, далекая от реальности, которую сама себе придумала и которую хотела бы видеть, и понимаешь все, но так вживаешься в эту фантазию, что уже не можешь без нее, а наоборот дополняешь ее все больше и больше и получается целая история, выдуманная, но с реальными людьми и про реальные отношения, которые на самом деле совсем другие...А люди этого не понимают, смотрят как на дуру и говорят "ты же это сама придумала", и они правы... и так плохо от всего этого и больно...

 Отправлено: 09.04.12 13:45. Заголовок: Shilka , ну да..от р..

Shilka , ну да..от реальности-то уходить не надо далеко. Бывает,хочется от людей много больше, чем может быть в действительности..На то, наверное, голова и нужна, чтоб видеть действительность, факты, шансы..Помечтала, ах, жалко..Но что делать-всё на деле не так. Про это тоже, нверное, очень интересно поговорить на группе, как вы так строите отношения, что думаете о людях и про ваши отношения с ними, узнать, что они думают про вас, как относятся, что к вам чувствуют. Планы, наверное, надо строить не в одиночку, а вместе. И видеть на что человек готов реально, а где романтические мечты, дальше которых не зайдет. У меня много романтики, но я знаю, что так хоть и хочется, а не бывает. Жаль..

 Отправлено: 09.04.12 14:13. Заголовок: Уже пытались говорит..

Уже пытались говорить, но оказалось, что люди думают обо мне не то, что я думаю о себе, причем, каждый человек думает по-разному, и я воспринимаю людей не такими какие они есть и мое мнение расходится с другими, в общем, сколько людей столько и мнений....

 Отправлено: 27.01.15 18:15. Заголовок: Возможно Вам будет и..

Возможно Вам будет интересно видео о групповой терапии известного группового терапевта Л.Холмс https://vk.com/saintpnv?w=page-77210612_49599208